4、杜仲茶
杜仲茶可以补肝肾、降血压、血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处 ， 经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯 。
秋季家用养生茶21、荷叶茶
荷叶茶排毒利尿，是帮助减肥的利器 。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差 。
2、决明子茶
决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇 ， 而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用 。
3、茉莉花茶
初秋，今年新品茉莉花茶上市还不久 ， 正是品饮好时节 。
茉莉花茶又名茉莉香片，是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的.茶叶品种 ， 既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香，又具有绿茶的清爽滋味 。
所以，在夏末秋初的季节里，喝上一杯茉莉花茶 ， 可以提神醒脑，清凉爽口，消暑解热 。由于茉莉花茶在加工过程中内部发生一定的理化作用 ， 茶叶中的某些多酚类物质与茶单宁在湿热条件下，分解为不溶于水的蛋白质，降解成氨基酸，减弱了绿茶的涩感，使之滋味更加鲜浓、醇厚，更易上口 。
4、白茶
白茶味甘性平，一年四季都可饮用 。
###其它资料参考###喝茶在中国算是习以为常的事情 ， 喝茶就成了我们生活中不可或缺的饮品，喝茶不仅能够提神醒脑 ， 还能延缓衰老等功效，是一种不错的养生之法 。下面是我为大家整理的秋季养生润肺茶，希望对大家有帮助 。
秋季养生润肺茶
养生茶方便又简单，不仅介意养生还有治病的功效 ， 随着科技的进步，茶叶中的营养成分和药理作用不断的被人们所发现 。在秋季养生最重要了，根据自己的体制，选择适合自己的茶疗方，能够有效的增强体质 ， 使得身体健康。
萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限 。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等 。
白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎 。
姜苏茶
猪准备生姜、苏叶各3克，接着讲生姜切成丝，将苏叶清洗干净 ， 这时候用开水冲泡十分钟唯一 。每天喝两次，上下午各服一次 。具有理气、疏风寒和胃之功 。适用于风寒感冒、头疼发热，或有恶心、胃胀等不适的感冒状态 。
银耳茶
银耳20克 ， 茶叶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用 。
有滋阴降火，润肺止咳之功 ， 适用于阴虚咳嗽 。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等 。药用有滋阴润肺、养胃生津之效 。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中 ， 兼有消炎之功效 。
橘红茶
橘红3克，绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用，有润肺消痰理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症 。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
黄精茶
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