藕羹煮多久能熟 _莲藕

红枣莲藕羹怎么做？

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主料
莲藕
200g
红枣
50g
辅料
冰糖
20g
红糖
20g
步骤
1.选择新鲜的莲藕洗净，切成片
2.装盘备用
3.然后将莲藕片放入锅中加入适量的水
4.准备好洗干净的大枣
5.煮到大概有20到25分钟左右的时间就可以将事先准备好的红枣（一把）、红糖（两三勺）、冰糖（两三个）放入锅内一起煮。
6.小火慢炖15分钟左右的时间就可以出锅装盘了

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止咳莲藕羹（润肺防雾霾）的做法
食材：红枣10粒（切开去核）（大的枣用5粒）、枸杞30粒、生姜两片（晚上不要加姜）、红糖15g、纯正藕粉30g 。做法：1、将所有食材，除了藕粉，入养生壶加水600ml，选择花茶键，煮20分钟。2、藕粉加100ml冷水调匀，趁热入锅勾芡至均匀。3、趁热饮用。

###其它资料参考###食材明细
莲藕2节
白糖少许
甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度
降火良方-莲藕羹的做法步骤
1
1.莲藕2节白糖少许
2
.把洗净莲藕切好。
3
.倒入冷水和莲藕一同装入玻璃杯内。
4
.用手固定住杯子启动baby料理棒的摁键。
5
.2分钟就把莲藕粉碎了。
6
.拿出棒子一看很细腻了。
7
.用筛子过滤好。
8
.过滤好的莲藕液。
9
.倒入白糖。
10
.把奶锅放在灶台上烧开，边烧火边搅拌避免淀粉沉淀。待汤汁烧开了即可出锅了。
小窍门
依然叨叨：
为了保护料理棒，尽量切小块这样可以减少料理棒工作时间。如果没有筛子可以用纱布袋过滤。
###其它资料参考###【藕羹煮多久能熟】1、莲藕一条，猪骨1磅，花生20G，瑶柱2粒，杞子10G，红枣5粒，盐适量。
2、红枣去核，带核煮汤，喝了会上火。先将猪骨焯水: 将猪骨用热水煮约10分钟,捞起冷水冲净。
3、重新加水入锅放入猪骨。加入莲藕一起煮。
4、把其它食材一同加入，大火烧开后转小火煮1个半小时。加盐，可饮用了。
###其它资料参考###材料
大米150克莲藕250克猪瘦肉150克枸杞10粒淀粉适量食用油5克精盐0.25小匙味精0.25小匙
做法
1.莲藕洗净，削去外皮后切片，再用冷水浸泡；大米洗净用少量油拌匀；
2.猪瘦肉洗净切片，用淀粉拌匀备用；
3.将米放入粥锅，加水煮开，再放入莲藕片煮30 分钟，最后加入猪肉片、枸杞及其余所有调味料煮10分钟即可。
###其它资料参考###莲藕顶部的第一节称为荷花头，是最好味部位，特别爽脆嫩口。第二和三节的较老身，最好用作煮，食落有点粉粉地。其馀各节肉质太粗，只宜作煲汤之用。藕汤，因有补血的功效。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。
在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。
莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。对于淤血、吐血、、尿血、便血的人以及产妇极为适合。日常常食莲藕多身体好处这么多，我们不妨多食莲藕哦！
原料：莲藕1节、糖桂花2勺、干桂花少许、清水适量