熏肉怎么炒?
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炒熏肉的主料:青椒15克 , 熏肉200克,姜丝5克 , 食用油5毫升 , 盐2克,鸡粉1克 。
1、青椒去蒂去种切段,姜丝,熏肉切段备用 。
2、锅中倒油 , 加入姜丝,倒入熏肉 , 翻炒均匀 。
3、倒入青椒,盐,鸡粉 , 翻炒均匀 。
熏肉的营养价值其实跟猪肉里面的营养价值差不多,味甘性平,它里面含有的氨基酸,不仅可以改变贫血的症状,而且对女性的皮肤有一定的嫩滑作用,是非常好的 。它里面还含有蛋白质、脂肪酸等,是人体所必须的营养元素,很容易被人体吸收,对人体五脏有很好的滋补作用 。
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1、食材:烟熏腊肉1块、青辣椒3个、干辣椒2个、食用油适量 。
2、把腊肉切成薄片 。装入盘中备用 。青椒洗净斜刀切成马耳状 。干辣椒切小段备用 。
3、锅中倒入适量清水,烧开后 , 把肉片放入锅中焯水20秒,然后捞出沥干水分备用 。
4、锅中倒入适量植物油,放入干辣椒段炒香后,放入青椒一起翻炒 。
5、待青椒炒软后,放入少许食盐,拌匀 。倒入肉片继续翻炒 。
6、炒至肉片出香味有油脂渗出时,就可以关火出锅了 。
###其它资料参考###五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果 。那么熏肉怎么做菜好吃呢?以下是我为您整理的有关熏肉怎么做菜好吃的资料,希望对你有帮助 。
熏肉做菜做法一:爆炒芸豆配熏肉
主料:芸豆适量,熏肉6片,生抽3勺,盐2勺,花椒6个,葱末适量,我放了很多,爆炒比较香!,水小半碗,怕糊锅 。,花生油6勺 。
食谱做法
1、先摘芸豆,然后洗好控水备用 。
2、葱切末备用 。
3、熏肉是一片片的,切成宽条备用 。
4、锅内放入适量花生油,锅热后放入葱末,爆香,然后放入花椒,再放入芸豆,进行大火爆炒,直到芸豆表面出现褶皱 。
5、放入生抽,进行炒至均匀 。再放入盐,加入适量的水,防止糊锅 。
6、收汁 。出锅 。装盘!
熏肉做菜做法二:熏肉卷
主料:猪肉馅三两 , 干豆腐皮二张 。辅料:淀粉适量 , 姜切末,葱切末,五香粉适量,盐适量,锡纸一张,白糖一勺 。
食谱做法
1、将肉馅拌与辅料,姜 , 葱,盐,五香粉拌好后 , 加适量水淀粉搅拌均匀 。
2、将干豆皮平铺卷入肉馅后,两端糊住口 。用牙签扎几个眼 。
3、上屉蒸二十分钟,待熟后晾凉 。灼勺内平铺锡纸 , 放白糖一勺,加圆孔屉 。
4、小火盖盖见起黄烟后熏制三秒钟即可 。出锅 。
熏肉做菜做法三:熏肉大饼
主料:小麦面粉,腊肉(没有熏肉 , 我用腊肉代替) 。辅料:盐 , 食用油 , 油酥(面粉用热油泼,搅拌而成,喜欢的可以加些花椒粉等香料),黄豆酱,大葱 。
食谱做法
1、和面(和面时加入少许油和盐可使面更筋道) , 和好后醒20分钟 。
2、调制油酥,少许面粉用热油泼,加盐,搅拌均匀,喜欢的可加少许花椒粉等(图是之前用剩的油酥,不太好看 , 但就是这摸个东西) 。
3、将面团分成小块,拿出一个搓成园条,用擀面杖擀成4cm宽20cm长的长片,一面抹上油酥,从一端卷起,末端要粘紧,立起,下按成圆形,擀薄 。
4、电饼铛加热,放油(油越多,皮越酥)放面饼,轻轻一煎就翻面,再翻面(皮薄) , 两面轮换煎,煎至表皮金黄即可 。
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