不用烤箱怎么弄生蚝( 二 )


6、把拌好的粉丝铺在生蚝壳上,再把蚝肉放上面;
7、炒锅烧至微微热,倒些食用油,下入姜米和2/3蒜末;
8、用小火煸炒至颜色变黄,且能闻到浓浓的蒜香味,这时再放入剩下的1/3蒜末和碗汁,转中火炒至浓稠即可;
9、然后用小勺将蒜蓉汁 , 均匀地浇在每个生蚝上面;等蒸锅中水烧开后,放入生蚝大火蒸5-6分钟;
10、炒锅倒油烧热 , 下红绿杭椒爆香;
11、趁热淋在生蚝上面,最后再撒上香葱末即可 。

###其它资料参考###蒜香烤生蚝
所需食材:生蚝大蒜盐辣椒碎
制作步骤
1生蚝外壳刷洗干净 。
2用刀背砸出一个小口 。
3用刀子从开口出用力撬开 。
4蚝肉用清水冲净泥沙 。
5大蒜去皮剁成蒜茸 。
6锅中注入油 , 下入蒜茸,用小火将蒜茸炒出香味后晾凉 。再加入盐和鸡精调味 。
7将洗净的生蚝放入烤架上,一定要放稳 。
8再把蒜茸和油一起浇在生蚝上 。
9入烤箱,180°,烤制10分钟 , 喜欢吃辣的可以再生蚝上放入辣椒碎 。再烤制10分钟 。
小窍门:
生蚝要选用新鲜的,买的时候可以让商家帮忙把生蚝壳撬开 。烤制温度和时间要根据自己的烤箱来调整 。
###其它资料参考###伴随着生活水平的持续提升,让我们愈来愈多的人意识到身心健康的必要性 , 可是要想有着健康的身体,我们就需要根据平时的饮食搭配及其确保优良的生活方式来完成,假如单纯性的靠药品对人体开展调养,会对人体造成一定的副作用 , 实际上平常日常生活之中生蚝肉是我们常常能吃到的一种食材,并且它可以协助我们清除心烦 , 生蚝肉的做法也是极为的简易,下边我们一起了解一下生蚝肉的做法是如何的?
生蚝肉的做法
小香葱炒牡蛎肉
原材料
牡蛎肉100克是,青菜200克是 , 蛋2颗,大蒜2颗,葱郁2支,小辣椒1根,红著粉10克是,植物油1汤匙 , 生抽1一茶匙,糖1/2汤匙,水1/4杯 , 盐1/4汤匙
作法
1.牡蛎肉清洗去残渣,匀称沾裹红著粉预留 。
2.青菜切段儿;蛋打撒;大蒜切成片;葱郁清洗,葱根切条、绿茵茵切葱段;小辣椒切末 。
3.煮一锅水 , 将做法1的牡蛎肉烫熟捞出控干预留 。
4.取一不沾锅加点油后,进行爆香大蒜、朝天椒末、葱根 。
5.放进鸡蛋液炒至八分熟后,先取下 。
6.放进调味品煮滚后 , 放进牡蛎肉和做法5的炒鸡蛋,出锅前放进青菜段、葱段就可以盛盘 。
牡蛎肉炖豆腐白菜
用材牡蛎肉200克 , 水豆腐200克,大白菜200克,食用油、葱、姜、食盐、胡椒面、鸡精各适当 。
作法
1、将牡蛎肉清洗,放盘 。
2、将水豆腐清洗,切片 。
3、将大白菜切一片,葱、姜切条 。
4、将食用油放锅内烧开 , 放葱、姜爆锅一会儿,放水豆腐稍煎,放水800ml,资金投入大白菜、杜蛎炖至大白菜软烂 , 加胡椒面、鸡精、食盐调均匀就可以服用 。
杜蛎肉末粥
主要材料:白米饭(蒸)200克,杜蛎(鲜)100克 , 猪瘦肉50克,
辅材:莴笋15克,冬寒菜15克,小米面10克,
调味品:食用油5克,芝麻油5克 , 白胡椒粉1克
作法
1.鲜杜蛎去壳 , 用粟粉擦抹后清洗干净,控干预留 。
2.生猪肉切末放盐、食用油、白胡椒粉、芝麻油翻拌,腌10分钟上下 。
3.白米饭用开水侵泡一会儿,控干后盛下锅中 , 添加大骨汤煮滚,放进生猪肉末及杜蛎,用文火熬至熟,放入盐调好味,再添加莴笋末及冬菜末 , 略煮一会儿,就可以盛起服用 。

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