玉米油20克
蛋黄液20克
紫薯饼干的做法步骤
1.紫薯去皮切块蒸熟
2.猪油、玉米油与白糖混合,搅打均匀
3.加入蛋黄液 , 搅打至顺滑状态
4.紫薯过筛成泥状 , 与搅打好的混合物混合搅打均匀
5.筛入低筋面粉
6.和成面团
7.将面团擀成约0.3cm厚 , 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟左右
8.取出面团后,将边缘裁切整齐,切成均等大小的长条,中间横切一刀,但不要切断 , 用叉子均匀的叉上小孔
9.烤箱预热,温度175度,时间10分钟即可 。
###其它资料参考###你好,很高兴回答你的问题 。紫薯怎么做饼?我的回答是:在我们的认知里 , 食物的颜色越重就说明它的营养价值和保健价值越高,比如像紫米、茄子、黑豆等等,当然还有紫薯在内 , 它的营养和红薯相比,除了具有红薯的营养成分和功能外,也是医药、食品、纺织等多种工业的重要原料 。
紫薯富含10多种矿物质和氨基酸和多种维生素,其中花青素的含量尤为丰富 , 经常用于多种药品中,是一种不可缺少的原料 。紫薯除了有较高的药用价值外,经常食用具有增强记忆、提高人体免疫力和预防高血压等功效,不夸张的说,它是集食用、药用和保健三者为一体的优质食材 。紫薯的食用方法很多,其中就有一道紫薯饼,是很多朋友都喜欢食用的美食,下面熙阳就来为朋友们分享它的制作方法吧 。
制作教程【紫薯饼】
特点:色泽鲜艳、香味浓郁、营养丰富、口感细腻
需要食材
主料:紫薯300克
配料:白糖30克、牛奶50克、糯米粉50克、白芝麻30克(熟)
~~~~~~开始制作~~~~~~
步骤1、将紫薯去皮洗净,切成片或块状 。蒸锅中倒入适量清水,大火烧开,将紫薯片(块)放入锅中蒸制熟烂 。时间大约20分钟左右 。
步骤2、紫薯蒸烂后取出,放入小盆中,用勺子将紫薯压成紫薯泥 。然后加入白糖和糯米粉 。
步骤3、再多次少量的加入牛奶,边加边搅拌,将红薯泥和糯米粉充分拌匀 , 然后用手和成面团 。
步骤4、接着在菜板上将面团搓成长条状,用刀分成若干面剂,用手将面剂团圆 。将烤箱预热160度 。
步骤5、将芝麻倒在一个烤盘中 , 将面团放在芝麻中滚几下,让每个面团表皮都粘上芝麻,然后用手压成饼状 。
步骤6、将多余芝麻倒去 , 烤盘内刷一层薄薄的食用油,将饼重新排列在烤盘中,中间分开一点距离,然后放入烤箱中烤15分钟左右即可 。
“紫薯饼”制作技巧1、将紫薯切开蒸可使它能快速蒸熟烂,并且也好压碎 。
2、在紫薯泥中加入糯米粉可增加粘性,制作出来后口感更加细腻软糯 。也可用面粉代替 。
3、在烤盘上刷上一层薄薄的食用油的目的是烤好后容易取下,不会粘在盘上 。
4、如果没有烤箱,可用平底锅制作,在锅中加入少许油 , 然后将饼放入,小火煎至两面金黄即可 。
结语紫暮不仅具有较高的营养、药用和保健价值,它的食用方法也有多种,可烤、可煮、也可生吃,所以受到很多朋友的喜爱 。以上这道紫薯饼制作方法非常简单 , 并且味道鲜美细腻 。如有喜欢这道美食的朋友可收藏借鉴 。自己动手,美味常有!
###其它资料参考### 紫薯饼的主料是紫薯,糯米粉,面粉 。营养价值是非常丰富的 。紫薯饼怎么做才好吃的呢,我们来看看下文 。
烤紫薯饼
材料:紫薯、面粉、奶油、甜炼乳、白芝麻仁
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