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宝宝虾怎么做好吃( 二 )

虾仁生活百科


###其它资料参考###宝宝辅食虾的做法步骤如下：
准备材料：虾、姜 。
1、宝宝吃必须买新鲜活 。
2、剪掉外壳去虾线，少量姜丝腌制20分钟，宝宝吃无需放任何调料及盐 。
3、凉水下锅煮熟 。
4、起锅后沥干 。
5、小火煎半成干后，用保鲜袋装好 ， 用擀面杖敲打和擀压 ， 这样好手撕虾肉 。
6、虾肉撕的越碎肉松越细，撕碎后用小火烘焙干 ， 一定要小火 。
7、放少量烘干的虾肉丝放破壁机打碎，放多了就打不碎 。
8、细腻的虾肉松，用瓶子装好 ， 要吃的时候就直接拿出来吃 。

###其它资料参考### 引导语：宝宝已经好几个月大了 ， 除了每天喝奶，喂糊，还可以给宝宝吃些什么呢？虾仁是不错的选择！宝宝虾仁的营养价值颇高，做法也颇多 。下面我就给大家介绍一下宝宝虾仁的做法大全 。
宝宝虾仁的做法大全
宝宝虾仁的做法可多了！将虾仁切碎 ， 再搭配各种蔬菜、主食 ， 制成宝宝虾仁料理，既可以让宝宝换换口味，又可以给宝宝补充其他营养物质 。宝宝吃得开心，快高长大，聪明伶俐，才能不输在起跑线上 。
宝宝虾仁菜汤面
材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤
做法：
1、将虾仁用开水焯熟 ， 捞起，剁碎成极小块的虾仁粒 ， 方便宝宝食用、下咽；
2、将菜心用开水焯熟 ， 捞起 ， 切碎，放一旁备用；
3、将水少开，把龙须面切成均匀短小的面段，再放入开水中煮熟、煮烂，捞起来；
4、把高汤倒进锅里，微微烧开 ， 再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中，滴入少许植物油，一起烹煮，先用大火煮沸 ， 再换小火煮一会儿 ， 即可关火，盛至碗中，摊到微凉，即可喂食 。
宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
材：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油
做法：
1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽；
2、将豌豆用水煮熟 ， 去皮，压成豌豆泥备用；
3、将嫩豆腐清洗干净，切碎 ， 备用；
4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌；
5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用 。
宝宝虾仁的营养价值
宝宝虾仁的营养价值颇为丰富 。虾仁的蛋白质含量极高，吃了有助于宝宝生长发育 。
宝宝虾仁的搭配多种多样 ， 搭配不同的食材烹制，营养价值也不同 。虾仁含有丰富的维生素、磷、碘、钾，对于宝宝的心脏、血管能起到养护的作用 。
虾仁所含磷和钙，可以促进宝宝快高长大 ， 还有助牙齿生长 。
虾仁味道鲜甜、可口 ， 和面条、粥、饭、糊一起混合，喂给宝宝吃，营养价值丰富，又讨宝宝喜欢 。宝宝吃多了，身体才能长得好！
宝宝虾仁的食材挑选
宝宝虾仁的价格主要由食材决定 。宝宝虾仁料理主角是虾仁 ， 好的虾仁营养价值高，宝宝吃了可以增强免疫力 。
市面上的`虾仁 ， 主要有两种 。一种是新鲜的虾仁，将新鲜的虾剥壳后 ， 当日售卖 。吃起来肉实且鲜甜；一种是将新鲜的虾 ， 剥壳，去肠，洗干净，放进塑料包装袋中 ， 封口再抽真空，市场上，超市里 ， 网店上均可买到 。真空包装的虾仁，爽脆可口，一般保质期为1个月到3个月不等 。

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