猪肚鸡汤里面还可以加什么一起煲( 三 )


枸杞和虫草花都是中药的一种,有润肺止咳、增强体质的作用 , 加在猪肚汤中食用可以增强人体的免疫能力,增强免疫力 。
推荐食谱:
材料:猪肚1个 , 鸡1只,白胡椒、红枣、枸杞、虫草花、白果、姜片、面粉、盐、白醋、白酒等适量 。
做法:
1、鸡开膛洗干净,切去鸡头、鸡爪和鸡腿 。
2、猪肚里外用面粉、盐和白醋反复肉差多次,清洗干净 。
3、用白酒、白醋、盐和适量水浸泡猪肚15分钟 , 洗净沥干水分备用 。
4、鸡肚子中塞入一半的白胡椒、去核红枣、枸杞、虫草花、白果 , 用头、爪子、腿塞满 。
5、整只鸡放入猪肚中,用牙签或者是干净的棉线封口 。
6、清水入锅中,入姜片、白胡椒、虫草花、白果等,水开后将猪肚放入其中,大火煮开 。
7、水开后煮10分钟,去除浮沫,转中火煮60分钟 。
8、加入枸杞和食盐,炖煮10分钟即可 。
###其它资料参考###肚子炖鸡汤里面可以放生姜,红枣,枸杞 。下面来看看这道汤的做法:
步骤:
老母鸡一只,猪肚一只,生姜、红枣、枸杞适量 。
先把生姜切片,然后把老母鸡脖子处的淋巴剪去,再把鸡脚剪下,剪去脚趾,然后把鸡脚放入处理干净的鸡肚中,再把鸡头也塞进鸡肚中备用 。
然后处理猪肚,先放入适量食盐和白醋,用手揉捏去猪肚的粘液,再把猪肚翻面 , 充分清洗,再用刀刮去猪肚表面一块黄颜色的脏东西,再剪去猪肚里面的猪油 。
【小贴士】
猪肚里面的猪油一定要处理干净 , 否则烧好的猪肚鸡汤有腥味 。
然后再放入面粉继续揉抓均匀,让面粉吸附去猪肚上的粘液和脏东西 , 再倒入适量白醋,继续揉抓片刻 。
然后把猪肚冲洗干净 , 再把老母鸡塞到洗干净的猪肚中,用竹签把猪肚口缝起来 , 再把猪肚鸡放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥 。烧开后撇去浮沫,猪肚烧开以后会发现,猪肚会收缩把老母鸡包的非常紧 。
再把猪肚鸡放入锅中,放入八成满的凉水,再放入姜片,用中小火慢炖一个小时,把猪肚鸡汤烧白 。
然后捞出猪肚鸡,拆去竹签,用刀划开外面的猪肚 , 再把猪肚切片,老母鸡斩成鸡块 。
然后把鸡块和肚片重新放入炖锅中,再放入烧猪肚鸡的原汤,洗干净的红枣,盖上锅盖,中小火再烧40分钟 。
最后再放入洗干净的枸杞,两小勺盐,少许胡椒粉,一锅热气腾腾营养鲜美的猪肚鸡汤就做好了 。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用 。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用 。

猪肚鸡汤里面还可以加什么一起煲

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