小白菜氽丸子多久熟

怎样汆丸子?

小白菜氽丸子多久熟

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汆丸子的做法
用料:猪瘦肉100克、小白菜200克、鸡蛋清1个、鲜姜、香油、盐、虾粉适量
做法:
1、肉剁成肉馅 , 鲜姜擦适量姜泥,切两大片备用
2、小白菜洗净控水
3、姜泥,鸡蛋清 , 香油加入到肉馅中搅拌均匀
4、用手或者筷子同方向搅打肉馅到用手握感觉抱团 , 握取适量肉馅 , 从食指和大拇指之间挤出近圆形
5、挤好所有丸子,汤锅坐冷水小火 , 依次将丸子放入冷水中
6、加两片姜,水沸后打去沫子,煮至丸子飘起
7、加入小白菜,盐 , 几滴香油,虾粉调味,再煮10-15分钟即可出锅
小贴士:
1、肉馅里加入一个蛋清 , 能让丸子嫩而不发散
2、一定要搅打到有抱团感,肉丸才会有弹性
3、丸子记得冷水下锅小火煮 , 即能保持形状,又能里外全熟 。
小白菜是含有维生素和矿物质都比较丰富的食物 , 食用是可以很好的增强身体的免疫力的,小白菜中含有的维生素和维生素C,是可以美化肌肤,改善牙龈浮肿或出血等症状,含有的维生素B1、B6、泛酸等 , 是具有缓解精神紧张的功效,所以是可以健脑安神的 。
小白菜汆丸子是一道美味有可口营养的佳肴 , 小白菜和丸子的营养价值都是比较的高的 , 对人体的营养吸收是非常的有益的,很是适合肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙的人群食用的 , 但是小白菜是性凉的,所以脾胃虚寒的人群是不建议食用的 。
小白菜氽丸子多久熟

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小白菜汆丸子的做法
三个人份的话,我买了5块钱的肉馅,我觉得也差不多 。
首先是腌制肉馅 。肉馅里依次加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉和一个全蛋 。
搅拌均匀,调味结束后,再放入葱末姜末,因为如果葱末姜末和调料一起放的话,搅拌出来的肉馅就有一股臭臭的味道啦!
最后在肉馅中点入香油提味 。
用筷子以顺时针的方式搅拌肉馅,以使它上劲儿 。如果这时发现肉馅偏干,可以适量加水 。
准备葱丝姜丝,一会炝锅用 。
炒锅中少量底油,爆香花椒和大料 。因为有了肉丸,所以菜汤就尽可能清淡 , 炝锅不用放太多油 。
出味后,下入葱丝姜丝爆香 。
然后点少量酱油进行炝锅 。
最后下入开水,将汤汁煮开 。
汤汁煮开后,先下入粉丝 。因为粉丝不好煮,要先放 。
再等水开后,我们开始汆丸子 。因为粉丝和丸子都需要长时间烹煮 , 所以一定要先下锅 。
水开后,文火保持汤汁以小泡咕嘟的状态 , 就可以下丸子了 。
准备一个小勺,可以事先蘸一下凉水,然后用小勺把肉馅挖成"小圆球"的形状 。尽量做成"小丸子" , 这样容易成熟,也方便孩子吃 。
然后用勺子把丸子甩下锅就可以了 。
小丸子呀,咕噜噜
###其它资料参考###
小白菜性喜冷凉,又较耐低温和高温,几乎一年到头都可种植、上市 , 所以是人们经常食用的一种普通蔬菜 。你了解小白菜汆丸子的做法吗?下面,我来为你介绍 。
小白菜汆丸子的食材准备
小白菜汆丸子的具体做法步骤
1.五花肉剁碎
2.肉末中放入五香粉,盐,酱油,味精拌匀
3.放入葱末拌匀
4.锅中放入水烧开,放入肉丸
5.放入全部肉丸,等肉丸差不多熟了放入小白菜

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