步骤 2
2. 用清水冲洗两次虾皮，然后温水浸泡20分钟 。期间换水两三次 。PS： 最好选择无盐淡干虾皮，普通的虾皮比较咸，所以一定要用温水浸泡噢！ 洗虾皮的时候注意要将里面的杂质去掉，里面可能暗藏小鱼、小蟹之类的海物呦！
步骤 3
3. 然后将虾皮捞出，沥干水分 。PS： 可以静置30分钟，也可以放在阳光下晒一晒，这样干得更快 。
步骤 4
4. 不要倒油，锅热后将虾皮和芝麻放入不粘锅中 。PS： 如果不想炒的话，用烤箱烤也很省事，烤箱预热后，上下火120度，烤四五十分钟即可 。
步骤 5
5. 不断翻炒，将虾皮的水分炒干，虾皮的水分已经变成水蒸气跑出来啦~
步骤 6
6. 将虾皮炒香，炒至颜色有些发黄 。
步骤 7
7. 用手轻轻一碾就碎 ， 炒到这样的程度就可以了 。
步骤 8
8. 炒好的虾皮和芝麻盛出，放在一旁冷却 。
步骤 9
9. 然后将晾凉的虾皮和芝麻倒入搅拌机中 。
步骤 10
10. 用搅拌机搅成粉末，多打几遍 ， 虾皮粉会更细腻噢 。
步骤 11
做粥或者做汤的时候，放一些虾皮粉，味道非常棒哦！
###其它资料参考###虾皮在我们生活当中是比较常见的，很多家长都会购买一些虾皮回去做成美食给宝宝吃，想要让宝宝补充一定的钙元素，接下来小编就为大家介绍一下，虾皮怎么做给小孩吃？
一、虾皮应当如何做给小孩吃？首先我们要知道虾皮的营养价值非常的丰富，所以在生活当中，家长可以适当的购买一些虾皮，做成美食给宝宝服用，对于年纪比较小的一些宝宝是可以将虾皮炸成糊状 ， 然后做成粥给宝宝吃，这样宝宝吃到的粥不仅影响家人非常的丰富，还能够补充一定的钙元素，促进宝宝的骨骼发育成长增进宝宝的免疫力，还能够预防一些疾病的发生，其次还可以将虾皮炸成泥和猪肉放在一起做成虾皮丸子，对于宝宝来说也能够很好的接受 ， 这样宝宝吃几个虾皮丸子不仅能够起到饱腹的作用，同时还能够补充身体所需要的营养物质对于宝宝来说可谓是非常好的，另外也能够预防一些疾病的发生 。最后虾皮还可以做成汤给宝宝喝也是可以的，在做汤的过程当中适当的放入一些海带，不仅口感非常的鲜美，同时对于宝宝来说脸是很好的，对宝宝的生长发育也有一定的促进作用 。
二、结语由此可见对于宝宝来说适当的吃一些虾皮对于身体的好处可谓是非常多的同时也能够促进宝宝的生长发育，对宝宝的健康也有一定的好处 ， 不过虾皮虽然营养价值非常的丰富，但是对于宝宝来说还是适量的少吃，毕竟虾皮的钙元素非常的丰富，对于宝宝来说一时的多吃，宝宝的胃肠道消化不了 ， 很有可能会给宝宝造成消化不良胃痛胃胀的现象 。
所以在给宝宝吃虾皮的时候，也要注意适量的添加，还应当多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，多让宝宝运动，都能够促进宝宝的骨骼发育成长，帮助宝宝长个 。
###其它资料参考###虾皮粉适用于任何年龄的宝宝，很适合添加到宝宝的辅食中为宝宝补充充足的钙元素，味道也是十分鲜美，很少引起宝宝的过敏反应 。那么 ， 虾皮应该怎么做给宝宝做辅食比较合适呢？
在制作虾皮的食材之前一定要把虾皮在温水中洗干净 ， 最好再浸泡半个小时把表面可能存在的添加剂和腐化剂都浸泡完全 。接着再把虾皮捞起来，放置在太阳下晾干 。
不过如果时间不充足，或者太阳不够好也没关系，可以把浸泡完的虾皮放进锅里用小火稍微烘干一下，然后再放凉后放进搅拌机中搅拌成粉 。可以加入到宝宝辅食的面和粥里，既有虾的鲜味还有很好地补钙的效果 。
相关经验推荐
- 8个月宝宝怎么吃龙利鱼
- 8个月的宝宝怎么吃丝瓜
- 9个月宝宝鸡蛋糕怎么
- 9个月宝宝鸡蛋糕怎么做
- 宝宝手足口病会不会痒 手足口病痒怎么缓解
- 国任乖宝宝少儿住院险保什么？
- 国任乖宝宝少儿住院险是小额医疗险吗？
- 葱白水适合多大宝宝喝 婴儿感冒葱白水怎么煮
- 虾皮用什么打粉
- 八个月宝宝牛肉怎么吃好