第二种可以把虾皮做成虾皮鸡蛋羹给宝宝当辅食吃，准备材料是一个鸡蛋和适量的虾皮就可以了 。
同样是先把虾皮洗干净，并浸泡一段时间，但是不同的是不要用搅拌机搅碎 ， 捞出来用刀切碎就可以了 。接下来是处理鸡蛋，给鸡蛋去壳以后，只要其中的蛋黄放到适量的温水以后搅匀就可以加入虾皮，最后把二者隔着水用小火慢慢蒸熟就可以了 。
###其它资料参考###虾皮是一种含有钙、铁、磷的食物，尤其是可以帮助补钙 ， 平时可以添加在面条或者是直接食用 。虾皮虽然小，但是里边所含有的营养却非常丰富，在平时炒菜的时候也可以放虾皮 ， 那么宝宝能不能吃虾皮？
对于宝宝来说，想要吃虾皮的话，最少要等到10个月以后才可以吃 。如果太早的吃虾皮，很有可能会过敏 ， 或者是由于虾皮里面含有的盐分比较多 ， 会使宝宝的身体造成负担，只有正确的时间食用才是最健康的 。
在第1次给宝宝吃虾皮的时候，可以将虾皮剁碎以后放到宝宝吃的粥里面，看宝宝是否喜欢吃，在吃以后有没有任何不良的表现，如果宝宝喜欢吃又没有不良的表现，在以后就可以适当的给宝宝吃虾皮 。但是如果宝宝不喜欢吃这种食物的话，也不要强迫宝宝吃 。
在给宝宝吃虾皮的时候，一定要选择新鲜的虾皮，并且每次不可以买的过多，如果买的过多，吃不完的话虾皮就不新鲜了 。能够正确的吃虾皮，不仅可以补充宝宝所需要的营养素 ， 甚至还可以帮助宝宝骨骼发育，对于宝宝的大脑也是非常好的 。
###其它资料参考###虾皮鸡蛋羹
适合月龄：7个月以上的宝宝
原料：鸡蛋1个、虾皮适量 。
制法：
1. 虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎 。
2. 鸡蛋去壳后 ， 取蛋黄加适量温开水打匀 。
3. 放入虾皮后，隔水小火蒸熟 。
注意：蛋清不适合1岁以内的宝宝食用，所以本阶段的宝宝只取蛋黄用 。
虾皮油菜
适合月龄：7个月以上的宝宝
原料：油菜30克、虾皮适量 。
制法：
1. 油菜洗净后，放入沸水中焯熟 ， 捞出剁碎 。
2. 虾皮洗净稍浸泡后 ， 捞出剁碎 。
3. 油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀 。
提醒：油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏 ， 使营养更全面 。
###其它资料参考###虾皮是非常有营养的食物，它含有丰富的矿物质、钙和蛋白质，很受人喜爱！那么虾皮怎么吃补钙？小孩吃虾皮能补钙吗？
给孩子补钙，药补不如食补，最好的补钙方式就是从一日三餐中摄入足够多的钙源 ， 然后适度补充维生素D，营养均衡 ， 多晒太阳，促进钙吸收 。最好的钙源来自食物，比如牛奶、鱼虾、虾皮、豆制品、海带、泥鳅、燕麦、骨头汤等等 。
虾皮素有“钙库”之称，因为它含有丰富的钙和蛋白质，还有钾，碘，磷，镁等矿物质和维生素A，氨茶碱等成分 。每100克虾皮含991毫克钙，吃25克虾皮相当于250毫升牛奶的含钙量，远远高于牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。是补钙的最佳天然食品之一 。
虾皮——非常美味的食物，能和其他食材百搭 ， 而且具有超级高的钙含量，是孩子绝佳的天然钙源！
一、吃虾皮有什么好处？1、补充蛋白质
蛋白质是生命的物质基础，参与人体的一切生命活动 。虾皮的蛋白质含量非常高，每100克虾皮中，含有蛋白质39.3克，可以作为补充蛋白质的优质食品来源 。
2、预防心血管疾病
相关经验推荐
- 8个月宝宝怎么吃龙利鱼
- 8个月的宝宝怎么吃丝瓜
- 9个月宝宝鸡蛋糕怎么
- 9个月宝宝鸡蛋糕怎么做
- 宝宝手足口病会不会痒 手足口病痒怎么缓解
- 国任乖宝宝少儿住院险保什么？
- 国任乖宝宝少儿住院险是小额医疗险吗？
- 葱白水适合多大宝宝喝 婴儿感冒葱白水怎么煮
- 虾皮用什么打粉
- 八个月宝宝牛肉怎么吃好