7个月宝宝怎么吃土豆泥 _土豆

土豆泥怎么做给宝宝吃？

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1 原味土豆泥原料：土豆一个。
做法：
1、选用新鲜的土豆，先洗干净再削皮，切成块。
2、可以放在锅里或微波炉里蒸熟。
3、然后用汤匙把土豆块压碎，再加点开水弄成糊状就可以喂给宝宝吃了。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：和中养胃、健脾利湿。
2 胡萝卜土豆泥原料：胡萝卜半根，土豆1个。
做法：
1、胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：补充维生素A，有助于宝宝视力发育。
3 香蕉土豆泥原料：香蕉1个，土豆1个。
做法：
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。
2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：促进消化、通便。
4 牛奶土豆泥原料：土豆一个，纯牛奶半杯。
做法：
1、土豆洗干净，放在锅中隔水蒸热。
2、用筷子插一下，能顺利很轻松插进去即可。
3、取出去皮，用勺子压成泥。
4、加入适量牛奶（6个月宝宝吃的话，换成配方奶），加至适合宝宝食用的稀度。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：和胃健脾、有益宝宝健康。

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七八个月的宝宝，已经能吃辅食了，可以制作一份稀一些的土豆泥，宝宝吃了更容易消化。下面就说说宝宝土豆泥的做法。
工具/材料土豆，水
01将土豆洗干净，再准备白糖。
02将土豆放入蒸锅内，蒸至熟透、软面，一定要蒸到沙沙的感觉，这样口感才好。
03将蒸熟的土豆揭去皮，放在碗内，用勺背碾成沙沙的泥状。
04但是这种土豆泥很干，宝宝吃着不太舒服，所以，再往碗中添入少量的牛奶或水，不爱喝奶的孩子，只添水就可以，再添入少许白糖，边添，边用筷子搅拌，直到搅拌成稀一些的糊状，就可以给宝宝吃了。

###其它资料参考### 我们都知道，宝宝年纪小，选择合适的辅食非常重要。土豆泥是不错选择，下面和小编看看宝宝土豆泥的做法！
宝宝吃土豆泥好吗宝宝吃土豆泥是好的。
土豆泥性质温和，不会引起宝宝的肠胃刺激，并且营养丰富，有通便、润肠、降火、促消化等多种功效，而且土豆泥中还含有钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱。
宝宝吃土豆泥有什么好处促进消化土豆泥所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。宝宝常食土豆泥有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。
有利于智力发展土豆泥含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见，常食土豆泥有助于宝宝智力的发展。
增强体质土豆泥含有大量的蛋白质和B群维生素，可以宝宝增强体质。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆泥，能够促进身体健康。
宝宝多大可以吃土豆泥3-6个月。
一般宝宝4个月开始添加辅食，先是米粉，慢慢适应后，6个月可以添加一些果泥、菜泥，所以，这时就可以吃土豆泥了，食用土豆泥有利于宝宝练习咀嚼、并有利于宝宝消化。