紫薯有哪些好吃的做法??
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紫薯口感上有点沙沙的栗子面的感觉,特别好吃 。而且这种不管烘烤还是上锅蒸,抑或水煮,紫色都不会变浅,反而呈现出特别漂亮的色泽 。要知道,颜值高又味道好的食材,谁会不喜欢呢?
紫薯的做法特别多今天和您分享几个:
【紫薯鸡蛋卷】▼
▼用料:
鸡蛋2个、紫薯100克、纯牛奶 50ml、盐少许、面粉30克
▼制作步骤:
1、将紫薯蒸熟后捣碎,加入30ml纯牛奶搅拌均匀,因为紫薯比较干,不加入牛奶的话就不易均匀粘在蛋饼上
2、2个鸡蛋、30克面粉、20ml纯牛奶、少许盐,一起搅拌均匀 。如果喜欢蛋饼松软的话,可以将蛋液稍微打发,这个根据各位的口感
3、到开始烙鸡蛋饼了 。锅稍微加下热就行了,将搅拌好的蛋液倒入平底锅或者电饼铛,然后迅速的将蛋液摊铺均匀 , 在正面基本成形凝固状态(可以考虑把火调小或者暂时关掉),将搅拌好的紫薯均匀的铺到蛋饼上 , 这时速度也要快 。紫薯均匀的铺上后,就是开始卷了,卷好后可以开火稍微烙一会,在铺紫薯和卷的过程中 , 锅还有余热,蛋饼也在受热中,所以卷好的蛋饼不用烙太久
4、最后就是切蛋饼了,当然,至于怎么切,这个根据个人爱好和习惯咯
【紫薯芝麻球】▼
▼用料:糯米粉 100克、紫薯100克、白糖少量、白芝麻 适量
1、白糖用温水化开备用,然后将紫薯蒸熟后,去皮用擀面杖擀碎,将紫薯和糯米粉混在一起,慢慢的加入化好的温糖水,把面团和好 。
2、将和好的面团,掐成均匀的小剂子,搓成圆形后放到芝麻里滚一下,直到沾满芝麻为止
3、油锅烧到4、5成热时 , 将裹好芝麻的圆球沿着锅边滚进油锅里面 , 待油锅烧开后转小火,此时你会发现芝麻球开始上浮
4、轻轻的按压,而且是反复按压几次哦,这一步是保证麻球空心和成品是否圆的关键 。待麻球炸制金黄、体积变大即可准备出锅了 。
【紫薯糯米糍】▼
紫薯 2个、糯米粉130g、糖粉25g、油20g、凉水75g、椰蓉若干、雀巢炼乳若干
1、蒸熟紫薯
2、紫薯剥皮,加入炼乳,捣成泥
3、糯米+水+糖粉揉成团,+油,揉匀
4、把紫薯泥包入糯米粉团中,用手心搓出圆形
5、放入蒸笼
6、大火蒸10分钟
7、蒸好趁热滚入椰蓉中,完成
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紫薯跟牛奶可以做什么:紫薯芝麻饼
材料:紫薯300克,熟白芝麻适量,糯米粉50克,白糖30克,牛奶50克 。
做法:
1、紫薯洗净,削皮,上锅蒸,大火蒸30分钟左右,蒸至紫薯开花 。
2、将蒸熟的紫薯,压成泥状,一定要压的细腻一些,这样吃起来口感才更加细腻 。
3、放入白糖,加入糯米粉,家里没糯米粉的 , 可用面粉代替,再倒入牛奶,用手将紫薯泥揉匀 。
4、将紫薯泥团成一个个小圆球 , 滚动烤盘,使紫薯球均匀的蘸上芝麻 。
5、用手依次将紫薯球压成紫薯饼,将紫薯饼放入烤箱,上下火160度,烤制15分钟 。
小贴士:家中没有烤箱的用饼铛或者平底锅放少许油,小火煎熟也可以 。
紫薯跟牛奶可以做什么:紫薯牛奶饮
材料:紫薯,牛奶 , 蜂蜜 。
做法:
1、紫薯切段儿,蒸熟 。
2、牛奶微波加热,和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀 。
3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度,加蜂蜜调味即可 。
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