芋头丝怎么弄( 二 )



###其它资料参考###拔丝芋头怎么做
想要制作出美味可口的拔丝芋头,需要大家对拔丝芋头的做法有所了解才行,首先需要我们准备好芋头500克,芝麻10克,白糖200克,还需要熟猪油750克 。首先需要我们把芋头洗净之后去皮 , 之后切成滚刀切,也可以选择切成菱形块,之后我们在放盘子中炸 。芝麻拣去其中的杂质之后就可以备用 。之后火上之后就可以架炒勺,等到烧好之后就可以倒入油750克,烧到六成熟的时候,我们就可以把芋头块放入其中,两次炸熟之后就可以上色,然后去掉其中的油 。我们把炒勺中的油完全倒出,留下余油15克,这时候就可以把白糖200克放入锅中,之后不停的搅动,这也是可以让糖受热均匀得到熔化的,但是这时候的火是不能太大的,我们最好可以等到糖液起泡的时候,这时候我们迅速的把之前炸好的芋头块全部倒入其中 , 撒上芝麻,颠翻均匀之后就可以,盛盘就可以吃了 。
制作拔丝芋头的时候还可以准备好芋头、芝麻、姜、白糖以及清油 。首先我们需要把芋头洗净之后去皮 , 然后切成滚刀块或者是菱形块,之后放到盘中开始炸,之后我们把芝麻拣去其中的杂质之后就可以备用 。我们把油烧到六成热的时候,在其中放入芋头块,然后我们用慢火把芋头块炸到金黄色的时候就可以捞出沥净油 。然后再把锅中留下剩下的油 , 然后选择下入200克的白糖,我们用小火把糖炒至融化就可以了 。之后在其中切上一些姜片,把姜放入糖中一起炒 。等到糖炒到稍微融化的时候,在其中加上一些水 。等到糖液起泡的时候,就可以迅速把炸好的芋头块倒入其中,翻炒数十秒之后,就可以盛盘,撒上芝麻就可以吃了 。
拔丝芋头的技巧
吃拔丝芋头的时候很重要的一点,就是制作出拔丝吃才行 , 首先在熬糖浆的时候,需要我们对芋头进行反复的清洗,之后去除其中的污泥,还需要剔除掉变质的芋头,这样才可以选择连皮一起吃,我们把芋头煮好之后就可以沥干其中的水分 , 如果说其中有水,这时候是会大大的影响拔丝效果,之后我们需要掌握好糖的温度,温度需要控制110℃上下 , 而且这时候火力集中不能过大 。而且制糖浆的时候,美味要注意观察好拔丝受热之后的形态以及色泽变化,等到糖浆变成浅黄色的时候,而且在冒小泡的时候 , 就可以起到出丝的效果了 。之后炒好糖浆,然后倒入的原料必须是热的时候加入其中,如果说原料不热,这时候是容易导致糖汁变凉的,这样就没有办法做出拔丝的效果 。
拔丝芋头的热量
拔丝芋头的热量实际上还是比较高的 , 虽然本身芋头营养价值比较丰富,但是因为芋头属于一种碱性的食物,而且其中的营养价值也比较丰富,但是在制作成拔丝芋头之后,其中的热量是比较高的,所以说吃了之后是容易导致发胖情况产生的 。
芋头不能和什么一起吃
吃芋头的时候是存在一定搭配禁忌的,首先芋头是不能和容易产气的食物一起吃的,主要是黄豆、青豆、红薯一类的食物 , 主要是因为芋头本身就属于一种高淀粉、高纤维素的食物,如果我们吃多了芋头 , 这时候就容易在我们胃肠道中出现堆积发酵的情况,这时候是会产生大量的气体,是容易导致腹泻等问题出现的,所以说吃芋头的时候不能和这些一起吃 。
###其它资料参考###除了准备芋头之外,我们还需要准备一些青椒和红辣椒,同样的我们都要把它提前进行一个处理的工作,然后把它切成丝 。在这里特别提醒大家 , 就是这一个青椒的添加是为了能够更好的搭配我们整道菜的颜色和光泽度,切成丝状也是为了更加方便我们食用,那么干辣椒其实我们可以整个放到锅里面去,也是可以把它切成一小段一小段的,更加的入味 。

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