10、移栽 。2-3天后,红薯应长出根 。倒掉碗里的水 , 把你的红薯苗取出拿去种 。最好是把它们直接种在院子里,保持根系完好,不要再分别种在盆里 。
怎样种番薯叶
1、选品种
想要吃到细嫩好吃的红薯叶,品种选择尤为重要,毕竟红薯也分有很多种类,大叶的 , 细叶的等等 。菜用红薯应当选择分枝力强、生长迅速 , 叶片及叶柄质嫩无毛,茎细,叶片肥大的品种,如湘菜薯1号 。
2、盆栽 。
红薯叶的栽种也是极其简单,藤生植物只需剪取红薯茎段或红薯芽苗8~12cm栽入土中,深度约5cm,株行距8~10cm 。栽苗时最好选择阴天土壤不干不湿时进行,晴天气温高时宜于午后栽插 。
3、施肥
屋顶种植红薯叶不为产薯块只为获取优质的嫩芽苗,因此必须有充足的有机肥持续供应养分 。一般在连续采摘2~3次以后一定要加施追肥 , 可浇施或埋施于根系周围 。
4、日常管理
屋顶种植红薯叶盆栽一大好处就是平时基本不需要怎么管理,就能自行生长旺盛,咱只需定时浇水,然后坐等收成 , 要经常关注其长势不要错过采摘食用的最佳良机即可 。
番薯叶的功效
促进乳汁分泌:
因为番薯叶中还有丰富的黄酮类化合物,而此类化合物可以促进母体乳汁的分泌,这对初产的妈妈是一件喜讯,多吃番薯叶能促进乳汁的分泌 , 乃至对宝宝的健康有好的功效 。
可提高免疫力:
因为番薯叶中含有丰富的抗氧化物,而抗氧化物有提高免疫力的功效,因此,多吃番薯叶可以提高自身的免疫力,这对于生病的人是有很好的效果的 。
预防贫血:
因为番薯叶中还有多种维生素,维生素可以促进新生代谢,而且补充了维生素 , 可以预防贫血 。因此,番薯叶也有此功效 。
强化视力:
番薯叶中含有丰富维生素A,吃300克即可补充人体一天的维生素A,而维生素A对人的视力有保护强化作用,因此多吃番薯叶也可强化视力 。
改善便秘:
番薯叶中含有膳食纤维 , 吃番薯叶 , 可促进肠胃加快蠕动力 , 这对消化有很好的效果,因此,对便秘患者可以多吃番薯叶可缓解病情 。
###其它资料参考###许久没有去菜市场了,等再去菜市场的时候发现红薯叶都已经上市了,现在这个时候是吃红薯叶的时候吗,什么时候的红薯叶才是最好吃的?
红薯叶什么季节吃最好
一般采摘八九月份爬蔓期的红薯叶,那时的红薯叶最鲜嫩的 。农村露地红薯采收一般在十月份左右 , 秋天的红薯叶不好吃不能多吃 , 采收的红薯时剩下的红薯叶更要少吃 。要吃红薯叶,一般在红薯爬蔓期采摘,那时的红薯也是最鲜嫩的营养也最丰富 。
红薯叶怎么挑选才嫩
摘红薯叶首先要看颜色采摘,如果发现红薯叶的颜色比较深,那么就说明红薯杆比较老,这时候红薯叶虽然可以吃,但是红薯杆就不能吃了 。
看整个红薯叶的爬藤,顶尖的红薯叶口感比较嫩,而且煮熟之后吃起来味道非常滑溜可口,而如果是越挨着根的红薯叶,这时候是相对来说比较老的 。
红薯叶采摘的时间选择是很重要的,摘红薯叶要选择在晴天日落的时候,早上的时候露水比较大,同时红薯叶是没有把露水所完全吸收好的,太阳照射过之后,蔬菜的营养价值是非常高的,这时候红薯叶的表皮能可以更好的锁住红薯叶中的水分以及营养 。
在采摘红薯叶的时候,最好可以选择光照资源比较好的红薯地,如果红薯叶阳光照射的比较多,这样才可以更好的享受到光合作用,红薯叶的营养价值会得到提升,而且红薯叶的口感也会变好,煮出来的红薯叶会有甜味存在 。
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