五谷丰登都蒸什么 _切成

五谷丰登的做法？

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每天吃些粗粮，对我们的身体更加有益，不仅可以当正餐，而且也可以当日常的小零食吃，当然，减肥的功效也非常好哦。
玉米2根
南瓜半个
山药2根
红薯1个
辅料
花生500克
花椒4克
八角2个
桂皮1块
干辣椒1个
精盐适量
步骤1
五谷丰登的做法大全
准备食材：除花生意外的食材，全部洗净；玉米，山药，红薯切成寸段，南瓜切成块状，放入蒸锅
步骤2
大火烧开后，蒸20分钟
步骤3
五谷丰登的家常做法
20分钟后，全部蒸熟了
【五谷丰登都蒸什么】步骤4
五谷丰登的简单做法
准备花生食材: 花生洗净及准备做花生的调料
步骤5
五谷丰登怎么吃
每个花生可以用松肉锤轻轻砸一下
步骤6
五谷丰登怎么做
有裂口就可以了，是为了更好地入味
步骤7
五谷丰登怎么炒
锅里的水没过花生就可以了，之后，放入准备好的调料
步骤8
五谷丰登怎么煮
搅拌均匀，盖上盖，锅开后，转小火，10分钟左右就好了
烹饪技巧
温馨提示: 晾凉后的花生，放入冰箱冷藏室，第二天吃更加入味

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五谷丰登的材料是糯米50克、黑米50克、鲜玉米50克、熟红豆50克、大黄米50克配料：青红黄果脯50克、木瓜肉丁30克、西瓜丁30克、鲜青枣丁30克、桔红末少许，不含防腐剂，蒸时用旺火一次蒸成，中途不可断火，以免上水。
1、糯米、黑米、大黄米、红豆分别洗净，放碗内，加入适量的沸水蒸熟，取出，分别加入白糖(30克)、化鸡油(20克)、桔红末拌匀。鲜玉米、红豆、木瓜丁、青枣丁分别焯水。青、红、黄果脯切成2厘米长、0.6厘米粗的条。
2、取大蒸碗1个，依次放入红豆、鲜玉米、青红黄果脯、熟糯米、熟黑米、熟大黄米岔色摆好，放沸水笼内蒸熟，取出翻扣大盘内。
3、锅内加入清水，余下的白糖烧沸，待糖溶化后，放入枣丁、木瓜丁、湿淀粉，勾成薄汁芡，放入西瓜丁和余下的熟鸡油推转，起锅，浇淋于菜上即成。
###其它资料参考###
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连” 。今天谷雨，也是春天最后一个节气，意味着已经到了暮春时节。谷雨有“雨生百谷”的意味，也是农耕播种的好时候。谷雨节气之后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，同时天气转温，室外活动增加，在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。忽然就想起蒸一份五谷丰登应应景儿了，搜罗一下冰箱存货和阳台的余粮，把自己喜欢的食材一起洗洗干净切成段，大火上锅蒸一蒸，省时省力，营养美味一锅出。
五谷丰登，是一个大家都耳熟能详的汉语成语，意思是指年成好，粮食丰收。“是故风雨时节，五谷丰登，社稷安宁。”尤其今年这个特殊的年份，五谷丰登是所有人对未来生活的一份美好愿景。就冲这么吉利的菜名，对这道菜有种莫名的情有独钟，以前每次去外面酒楼吃饭，都喜欢点这道菜。不同的季节，五谷丰登的内容都会有所变化，夏天有花生毛豆在里面，颜色更丰富，喜欢点这道菜不仅是因为爱吃五谷杂粮，更是因为对田园生活的向往和热爱。