②动物性滋补品有：羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等 。
③中成药补剂有：鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、附桂八味丸、参茸补丸、人参鹿茸丸、龟龄集、二冬膏、洞天长春膏、十全大补膏、八珍丸、青春宝、双宝素、琼玉膏、西洋参口服液、参参口服液等 。
###其它资料参考###学习中医养生方法，把握四季养生时间，食疗养生，把吃出来的病吃回去 ， 探索不生病的智慧，让自己成为自己最好的医生!接下来，我就和大家分享四季养生常用保健中药 ， 希望对各位有帮助!
四季养生常用保健中药
四季保健中药是根据中医关于"春夏养阴、秋冬养阳"和"四季五补"的原则制定的 ， 以帮助人们适应气候的变化，来调节机体、促进健康 。所谓"春夏养阴、秋冬养阳"，是因为春夏气候温热，容易伤人阴液秋冬气候寒冷 ， 容易损人阳气，故宜养之 。
所谓"四季五补"，即春主升发 ， 内应肝胆，宜升补夏主炎热，内应心与小肠，宜清补长夏介于夏秋之间，湿热主令 ， 内应脾胃，宜淡补秋主肃杀，其气已凉 ， 内应肺与大肠，宜平补冬主敛藏，其气寒冷，内应肾与膀胱，宜温补 。
春季保健中药一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物，在选用药物时，应避免过于升散，也要避免过于寒凉 。
常用的药物有:首乌、白芍、枸杞子、川芎、人参、黄芪等 。
夏季(包括长夏)气候炎热 ， 暑湿较重，容易伤人气阴 ， 保健中药宜选用清淡解暑、益气生津的药物 。
常用的药物有:西洋参(或太子参、北沙参、生晒参)、扁豆、莲子、薏苡仁、茯苓、砂仁等 。
秋季气候干燥凉爽，津液易伤，宜予平补，宜采用生津养阴、润肤的中药 。
常用的药物有:麦冬、沙参、白芍、百合、熟地黄、当归、桑椹子、冬虫夏草、菊花等 。
冬令是进补的最好季节，这是由于气候寒冷，万物敛藏，进补最益 。宜给予温补肾阳、益精填髓的中药 。
常用药物有:附片、肉桂、鹿茸、冬虫夏草、核桃仁、菟丝子、肉苁蓉、熟地黄、山萸肉、枸杞子、海龙、海马等 。
中医四季养生之道
正因为人“秉天地之气而生，法四时而成”，所以中医学首先要注意的养生法则，叫做“顺四时” 。为什么要顺四时呢?
我们可以问一下，地球上哪里最适合人类生存呢?答案是温带 。尽管南极和北极也有阴也有阳 ， 但是它们没有昼夜阴阳的交替 。南极和北极都是半年白天半年黑夜，它的阴阳是隔离的，不是阴阳交替，所以南极和北极都不适合人类生存 。而热带则是一年长夏，没有分为四季，阴阳也不是交替的 。温带四季分明，人在这个地区中生活，春生、夏长、秋收、冬藏，这个四季的变化，对人类的身体、智商的发展起到重要的作用 。在人类漫长的发展中，春生、夏长、秋收、冬藏的过程，使温带人的大脑沟回越来越深 。所以生活在温带的人应该很自豪 ， 因为温带人很聪明 。这种状态，是谁造成的?是大自然造成的 。
要想了解中医的“顺四时”养生，就首先要了解中医的“四时”，如果你不了解这个“四时”，就没有办法谈中医的养生 。这是因为我们人活在“气交”之中，“地气上为云 ， 天气下为雨 。”我们人就生活在天地之间的这个天气和地气的交会之中，“人以天地之气而生，法四时而成”讲的就是人是天地的产物，我们都是根据四时的春夏秋冬交替往返这样的法则来完成自己的生、长、壮、老、已的全过程，这是中医学特有的理念 。
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