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长期喝苏打水对身体好吗苏打水饮料不可以经常喝 。
苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃 。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者 ， 长期服用更易发生碱中毒 。
苏打水什么人不能喝偏碱性体质人不宜喝苏打水
人身体的体液是有差别的，有的人呈偏酸性，这种人常有疲劳感 ， 补充偏碱性的饮料和食品有益于身体保健 。比如一些患有痛风病的人 ， 因肾脏排酸功能低，导致血液中酸性物质过多，应该坚持喝弱碱水 。反之，对于身体体液呈偏碱性的人则不宜喝碱性水 。
苏打水每天喝多少合适一天半瓶到一瓶左右为宜 。
【长期喝苏打水对身体好吗 苏打水什么人不能喝】打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成 。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌 。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳 ， 并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料 。
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