豆浆的假煮是豆浆中一种叫皂角苷的物质造成的 。当温度在80摄氏度左右时,这种物质会产生大量泡沫漂浮在豆浆表面,使人误以为是煮沸的 。如果这个时候可以喝 , 生豆浆中的胰蛋白酶抑制剂就会进入体内 。胰蛋白酶抑制剂可被高温完全破坏,但如果加热不彻底,会引起食物中毒 。豆浆中毒潜伏期很短 , 一般30分钟至1小时 , 主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻 , 可伴有腹痛、头晕、乏力等症状 。如果症状较轻,无需治疗即可自愈 , 症状较重的人或儿童应及时去医院治疗 。
为了避免因食用“假煮沸”的豆浆而中毒,豆浆应彻底煮沸后再饮用 。看到豆浆沸腾后,继续加热 , 再煮8分钟 。煮豆浆不要用太大的火,避免很快产生大量泡沫 。中火开始出现泡沫时 , 要适当减小火力继续加热,直到泡沫消失,再转中火,等到豆浆再次沸腾 。如果豆浆较多或较稠,加热时一定要不断搅拌,使其受热均匀,防止烧焦 。
###其它资料参考###15分钟左右 。
石磨磨成的黄豆粉 , 在煮豆浆时,时间为15分钟左右,因为石磨磨成的黄豆粉是非常细的颗粒状,在蒸煮的过程中,很快就会融化 。
蒸煮也要看机器的功率是多少,功率越大,时间越少,如果您是使用燃气进行蒸煮,则需要15分钟左右 。
###其它资料参考###打豆浆要掌握四个步骤,就可以打出和早餐店一样没有涩味的豆浆了,以后再想喝美味的豆浆,在家也可以自己做 。
第一步:挑选黄豆
我们先说黄豆的选材问题,在选择黄豆时,一定要选择新鲜的黄豆,千万不要选择陈年黄豆,而且要把坏的黄豆挑出,留下颗粒饱满的黄豆 。这样的黄豆打出来的豆浆,喝起来有一股浓郁的天然豆香味,而不是像陈年黄豆,打出来的豆浆会有一股异味 。
第二步:浸泡黄豆
我们应该先把选好的黄豆,清水将表面的杂质洗干净 。然后准备一个干净的盆子,将洗干净的黄豆放入盆子之中放入适量的水,浸泡6~8小时,等到黄豆的外皮膨胀易脱落的时候,就说明黄豆已经泡好了 。
第三步:打磨黄豆
黄豆已经浸泡好之后,用清水再清洗几遍 , 将黄豆浸泡出来的部分腥味清洗掉 , 同时在清洗的过程之中,尽可能的洗掉黄豆皮,去除黄豆皮可以用双手轻轻搓动黄豆,就可以使黄豆皮更快速脱落 。洗好之后的黄豆放入破壁机中,在破壁机中加入水,水与黄豆的比例为10:1,然后选择破壁模式,把黄豆打成生豆浆 。
第四步:煮豆浆
将打磨好的豆浆,用过滤网过滤多余的杂质,放入锅中,大火煮至沸腾 。在沸腾之后,把大火转为小火,加入自己喜欢的糖量,再小火慢煮两分钟后,香喷喷的豆浆就出锅了 。
【黄豆豆浆煮多久】除此之外小编还要提醒大家在打豆浆的时候要注意的几点问题 。
第1点 , 在浸泡黄豆的时候 , 一定要多放一点水,因为黄豆浸泡之后体积会变大,如果水放少了,后期黄豆膨胀之后,水就会没不过黄豆,导致影响黄豆泡发不充分 。
第2点,在清洗黄豆的时候 , 一定要尽可能的把黄豆的皮洗掉,黄豆的皮如果不洗掉的话 , 研磨出来的豆浆就会带有一点涩味,而且豆腥味也会更重 。
第3点,在熬煮豆浆的过程之中 , 一定要守在豆浆旁边,因为豆浆在熬煮过程中会产生浮沫,多的甚至会溢出锅外 , 产生浮沫之后,可以用勺子把浮沫刮掉 , 这样熬出来的豆浆才会更细腻 。
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