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山楂煮荷叶有什么功效( 二 )

生活百科山楂


4、排毒：山楂和荷叶一起泡水喝有很好的排毒功效，常饮有利于身体的保健 。因为山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素荷叶里面的纤维素也可以清理肠道 ， 有利于体内毒素的排出 。
5、促进消化：山楂和荷叶一起泡水喝有促进消化的作用，对于肠胃健康是有帮助的 。因为荷叶可以促进消化酶的形成，能够让食物更好地被人体吸收山楂中含有膳食纤维，它能够促进消化腺的分泌，而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸，它们可以增强酶的作用，从而促进了消化 。
###其它资料参考###山楂荷叶茶对于身体来说 ， 还是比较好的，那么山楂荷叶茶到底有什么功效呢？长期喝山楂荷叶茶会不会产生副作用呢？
山楂荷叶茶有什么功效
山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神、防止肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病 。 ， 而且还有非常好的减肥的功效，对于消除水肿也是很好的，对于那些在夏天的时候经常感觉燥热，而且想要减肥的女士来说 ， 是非常好的茶饮 。
常喝山楂荷叶茶会有副作用吗
常喝山楂荷叶茶会有副作用，山楂荷叶茶是非常好的茶饮，可以促进胃液分泌帮助消化 ， 可以增加食欲，还可以起到辅助减肥的作用，但是对于脾胃虚寒的人如果经常喝就可能加重病情，导致腹泻腹痛 。
山楂荷叶茶会导致痛经吗
山楂荷叶茶是凉性减肥茶，女性如果在经期期间经常饮用则会使经血运行不畅，也会引起月经量减少，宫寒、腹痛的情况也会出现 ， 为了不使身体健康受到影响，不建议女性在经期喝山楂荷叶茶，最好是在经期结束一周后再饮用 。
低血压患者能喝山楂荷叶茶吗
山楂荷叶茶中含有荷叶碱，它可以使血管得到扩张，因而也就具有了降血压的功效，如果低血压的人群长期饮用山楂荷叶茶，会使他们的血压变得更低 ， 不利于他们的病情，因此低血压患者最好不要喝山楂荷叶茶 。
###其它资料参考###消食健胃、化痰、活血化瘀、降脂 。首先，山楂的功效是消食健胃；第二，山楂具有化痰作用，配制的时候，临床常用它配陈皮，从痰的源头上进行控制；第三，山楂还具有活血化瘀的作用；第四，山楂的消食健胃作用，同时有降脂作用 。整体上，山楂的降脂化痰作用是非常强的 。
###其它资料参考###【材料】
荷叶1张，山楂30克，香蕉200克，冰糖10克 。
【操作】
将荷叶洗净，切成小片；香蕉去皮，切成小块；山楂洗净 。将荷叶、香蕉、山楂同放入锅中，加适量清水共煎汤，加冰糖调味即成 。
【功效】
清热散瘀 ， 健脾消积 ， 化痰 ， 通脉 。适用于高脂血症、肥胖症、消化不良、高血压病、冠心病等症的辅助食疗 。也适用于青春少女面部痤疮的治疗 。

###其它资料参考###荷叶可以促进脂肪代谢，而山楂也有降血脂作用，这两种食物一起泡茶 ， 会对抑制脂肪吸收有帮助 。但荷叶性凉，常喝伤脾胃 。可以荷叶和普洱茶一起泡茶，普洱茶性温，一起泡茶还可缓解荷叶的寒性，而且普洱茶减肥也很有帮助
###其它资料参考###荷叶和山楂泡水喝有什么效果
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用 。荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片 。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉 ， 具有清暑利溼、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果 。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便畅通，对减肥更有帮助 。最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。此外，荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳 。◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g 。◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝 ， 晾干 。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末 ， 与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天 。◆功效：健脾降脂、化痰除溼 。◆适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等 。◆注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜 。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用 。也可调入稀粥中服食 。

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