荷叶和山楂一起泡水喝有什么好处？1、美容
山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品 。因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用 。
山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多 ， 它们可以很好地对抗衰老 ， 所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤 ， 延缓衰老 ， 能够起到美容的功效 。
2、瘦身
山楂和荷叶一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的 。因为山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积 。
荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼 。
3、降血压
山楂和荷叶一起泡水喝有良好的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用 。因为山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降 。
荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压 。
4、排毒
山楂和荷叶一起泡水喝有很好的排毒功效 ， 常饮有利于身体的保健 。因为山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素 。
荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效 。
5、促进消化
山楂和荷叶一起泡水喝有促进消化的作用 ， 对于肠胃健康是有帮助的 。因为荷叶可以促进消化酶的形成，能够让食物更好地被人体吸收 。
山楂中含有膳食纤维，它能够促进消化腺的分泌，而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸，它们可以增强酶的作用，从而促进了消化，因此荷叶山楂茶可以帮助肠胃更好的消化食物 。
以上内容参考：百度百科-荷叶
以上内容参考：百度百科-山楂
以上内容参考：百度百科-荷叶山楂饮
1、山楂功效：消食健胃、活血化瘀，主要有消食健胃的功能 。因为含有解脂酶 ， 能促进脂肪类食物的消化，所以以消化肉食积滞见长，用于肉食不消、腹胀、腹痛等症；山楂还具有活血化瘀的功效，适用于血滞淤阻的多种疾?。涣硗?nbsp;， 现在研究发现，山楂能够治疗高血压及冠状动脉粥样硬化性心脏病出现的心悸、胸闷、隐痛 。
2、荷叶主要功效：解暑清热、升发清阳 。作用为治疗暑热头胀、胸闷、口渴、小便短赤等症；荷叶还可以治疗夏季暑热泄泻；另外荷叶具有一定的凉血止血的作用 。
3、山楂、荷叶一起泡水喝可以治疗暑食伤胃出现的纳呆、口渴、食欲不振，还可祛痰湿，治疗高脂血症 。
###其它资料参考###1、美容：山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效 ， 因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多 ， 它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤 ， 延缓衰老，能够起到美容的功效 。
2、瘦身：山楂和荷叶一起泡水喝有不错的减肥功效，因为山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪 ， 可以有效地防止脂肪的堆积荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而喝断了脂肪的吸收 。
3、降血压：山楂和荷叶一起泡水喝有良好的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用 。因为山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压 。
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