用微波炉烤鸡翅中高火需要用几分钟？？1.微波炉烤鸡翅要几分钟 一般烤10分钟左右即可 。鸡翅是一种常见的易熟食物，用微波炉烤制食用的时间并不用很长 ， 一般10分钟左右即可 。通常是先将鸡翅腌制好，然后放进微波炉中220度高火烤5分钟 ， 翻面再考5分钟左右即可 。不过这个时间也不是固定的，大家可根据烤完后鸡翅的具体情况决定是否要延长烤制时间，比如喜欢烤的焦一点的鸡翅可以适当延长一点时间 。2 微波炉烤鸡翅时用烤盘装还是烤架 都可以 。烤鸡翅时用烤盘或烤架都可以 ， 这两者烤出来的鸡翅有些不同，烤盘装的鸡翅因油脂留在内，食用时不会太干 ， 而烤架出来了的鸡翅油脂都掉了，吃起来没那么油腻 。因此选哪个装由自己喜好决定即可 。3 微波炉烤鸡翅的做法推荐 做法一 材料：鸡翅中，芝麻，蜂蜜，盐，老抽 ， 五香粉 做法： 1.鸡翅洗干净,用热水烫洗一下. 用糖,老抽,生抽,五香粉腌入味.(超市买奥尔良烤鸡翅调料，扎眼腌制4-5个小时就可以了 。) 2.放到微波炉里高火先转三分钟,取出扎几个眼.再放天烤架上,烧烤十分钟.(放到微波炉里烤架上，选微波、光波4分钟，3分钟暂停 ， 翻转再烤1分钟就可以了 。) 3.当然微波炉得有烧烤功能的.要不就得用烤箱了. 十分钟后取出刷上蜂蜜,放上孜然粉,芝麻. 烧烤五分钟就可以了 。做法二 原料：鸡翅、生姜、料酒、烤肉酱、糖、酱油、大蒜 做法： 1、买回来的鸡翅冲洗干净后一只斩成三段分别划上刀花，这样腌的时候比较好入味2、用生姜，大蒜，料酒 ， 烤肉酱，糖和酱油腌上，装保鲜盒里放冰箱保鲜一般腌一个钟头以上比较入味3、把鸡翅直接放在微波炉的盘子上，微波炉5分钟，翻面，在微波5、6分钟就可以了 。
通常5到8分钟即可 。
鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分“鸡膀”“膀尖”两种 。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处 ， 肉质较多；鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处 。
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等 ， 对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒 。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 。
鸡翅第一关节处至膀尖，骨多肉少 。看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中 ， 可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的 ， 对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。翅膀内所含大量的维生素A ， 远超过青椒 。
扩展资料：
食用功效
1、美容养颜：大量的成胶原及弹性蛋白的 ， 对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。
2、促进身体发育：翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒 。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 。
参考资料：
百度百科-鸡翅
###其它资料参考###一、微波炉烤鸡翅微波炉选择高火鸡翅每一面烤制5分钟即可 。
二、微波炉烤鸡翅的做法
食材
鸡翅12个
大葱9g
姜10g
精盐5g
白糖4g
黑胡椒粉3g
五香粉2g
花椒粉2g
孜然粉2g
生抽6g
老抽5g
料酒2g
步骤
鸡翅洗净 。如果时间紧就在鸡翅上划几刀，以便入味 。我喜欢较完整的形状，就没划 。
2.粉类调料备齐 。
