芹菜配什么好吃？1、芹菜+核桃相宜：
可以润发明目养血 。
2、芹菜+红薯相宜：
可以降血压 。
3、芹菜+西红柿相宜：
西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化 。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效 。适用于高血压病、贫血 。
4、芹菜+花生相宜：
芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用 。花生具有止血、润肺、和胃、降低血压、降低胆固醇等作用 。两者搭配食用，常食可改善脑血管循环、延缓衰老 。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用 。
5、芹菜+红枣相宜：
芹菜性味苦凉，具有平肝清热、祛风利湿的功效 。红枣性味甘温，具有补脾胃、生津液的功效 。芹菜、红枣都含有丰富的铁，二者搭配煮汤食用，有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用 。
6、芹菜+虾米相宜：
芹菜属于高纤维蔬菜，纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收 ， 纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹的感觉，因而有助于减少人的食量 。芹菜与虾米搭配食用，可起到减肥健身的作用，而且其营养丰富 ， 能对人体提供所需的营养 。
7、芹菜+西红柿相宜：
芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素 。番茄可健胃消食 ， 对高血压、高血脂患者尤为适宜 。两者搭配食用 ， 能为人体提供更有用、更丰富的营养成分 。
8、芹菜+牛肉相宜：
牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高 。芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维 。两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重 。
1、芹菜适合和香干一起炒 。
2、芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜 ， 口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎 。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效 。
3、芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高 。香干则含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜 ， 久吃不厌，被誉为“素火腿” 。
4、芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质，香干中含有丰富的大豆蛋白质，正好弥补了芹菜的不足，起到了营养递加的作用 。芹菜是降血压的“明星蔬菜”，因此芹菜炒香干还有降血压的食疗效果 。芹菜炒香干对肝热高血压患者效果尤其好，但是对肾性高血压患者就不太合适，患有肾炎或肾性高血压的人可以改吃芹菜配西红柿 。
###其它资料参考###芹菜适合和香干一起炒 。
芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜 ， 口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎 。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效 。
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高 。香干则含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等 。
###其它资料参考###芹菜爽口入味，清脆多汁，无论是炒制还是凉拌都非常美味 。营养价值很高 ， 富含蛋白质、胡萝卜素、磷、铁、钠等营养成分，春天干燥，肝火过旺、皮肤粗糙，常吃些芹菜有助于清热解毒，还具有养血美颜的功效 。下面，和大家分享6种芹菜不同的做法，有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧 。
1.准备食材：
准备一把小香芹，去除根部后切成段 ， 放入清水中淘洗干净备用 。
相关经验推荐
- 家里茶几摆放什么物件好 家里茶几摆放什么物件好风水
- 干吃茶叶有什么好处
- 我是你伤害过的女人歌词 我是你伤害过的女人歌词是什么意思
- 芹菜叶吃了有什么坏处
- 番茄可以和什么一起煮面条
- 番茄沙司都能做什么菜
- 清明节的时候种什么菜
- 普洱茶 0608什么意思
- 孩子心烦意乱情绪不稳定是什么原因
- 胃酸吃什么花茶好