血糯米是什么做的( 二 )


做法4:血糯米冰淇淋
准备食材如下:鲜奶150克 , 淡奶油170克,蛋黄2个,糖粉50克,玉米淀粉3克,血糯米饭1小碗
具体做法如下:将牛奶称重倒在锅中小火慢慢加热至微沸,将蛋黄打在碗里,放入糖粉,玉米淀粉,用打蛋器打发至蛋黄微微发白,将蛋黄液分次慢慢倒入牛奶中,一边倒一边搅拌,微微火加热,不断搅拌,煮沸后变浓稠状后过滤网,混合物更细腻,放在冰水中冷却,之后放冷藏半小时,预备淡奶油称重,将淡奶油用电动打蛋器打发至7分,有明显的纹理,将牛奶和蛋黄的混合物和打发好的淡奶油混合均匀,拿出冻好的冰淇淋桶 , 倒入,装上盖子,选择时间20分钟,开始工作,20分钟之后,打开盖子查看情况,加入事先煮好的血糯米,盖盖 , 再选择时间20分钟,自行运转,慢慢液体开始变稠,机器停止后将冰激凌取出置于盒中冷冻3-4小时即可食用!
做法5:芒果血糯米甜点
准备食材如下:芒果1个糯米300克,甜玉米50克,冰淇淋80克,牛奶80克 , 淡奶油50克,白糖60克
具体做法如下:血糯米提前1小时用冷水泡一下 , 碗里加水至没过米粒约5厘米左右,加入玉米粒,糖,放蒸锅内蒸45分钟左右至熟 。取出待凉透后,用手分搓成圆球摆在碗里,将冰激凌、冰过的牛奶、淡奶油,用打蛋器打匀,并出现泡沫后,轻轻倒入装黑糯米球的碗里 , 并将泡沫轻铺在表面,芒果切成两片,在一片上切出网状纹路,注意要连着皮,然后轻轻一掰,就能出现菠萝形花纹,将这片芒果切下摆在碗中即可!
好啦,朋友们!血糯米的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!
我是健之味美食,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
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###其它资料参考###血糯米煮粥做法如下:
一、材料
血糯米150克、赤砂糖15克
二、做法
1、血糯米淘洗干净,在专冷水里浸泡3小时,捞属起,沥干水分 。
2、锅中加入约1500毫升冷水,将血糯米放入,先用旺火烧沸 , 再改用小火熬煮1小时 。
3、待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用 。
三、营养价值
血糯米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能 。中医认为,多食血糯米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发 , 妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用 。经常食用血糯米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症
###其它资料参考###1、材料:面粉一小碗,葡萄干少许 , 血糯米一小碗,炼乳一小勺,糯米粉少许 。
2、血糯米洗净用水泡1小时,放锅里垫上纱布蒸熟备用 。
3、葡萄干用温水泡软切成小粒 。
4、取一大碗把血糯米葡萄干拌匀后加一点糯米粉和炼乳搅拌均匀 。如果太干的话,就加一点点水 。

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