【小贴士】
1、虾仁要新鲜,翻炒均匀 , 锅用油炼好 , 防止煳锅底,可搭配生菜蘸酱 。
2、此炒饭可与蛋汤一起食用 。
蛋炒饭
【扬州蛋炒饭】
材料:虾、干贝、香菇、鸭肫、冬笋、海参丁、鸡丁、火腿丁、猪肉丁、豌豆、葱、米饭、鸡蛋、盐、淀粉、猪油、黄酒、精盐、鸡清汤
制作方法:
1、虾仁洗净,加入适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆;
2、干贝用水浸泡,洗净 , 备用;
3、香菇去蒂,洗净,鸭肫洗净,煮熟;
4、冬笋去皮 , 洗净 , 煮熟;葱去根须,洗净 , 切末;
5、鸡脯肉洗净,煮熟;
6、将海参、鸡肉、火腿、鸭肫、香菇、笋、猪肉均切成小方?。?
7、鸡蛋磕入碗内,加精盐2 克、葱末5 克,搅打均匀;
8、将锅置火上,舀入熟猪油75 克烧热,放入虾仁滑熟,捞出;
9、放入海参丁、鸡丁、火腿丁、干贝、香菇丁、笋丁、鸭肫丁、猪肉丁煸炒,加入黄酒、精盐10 克、鸡清汤25毫升,烧沸,盛入碗中作什锦浇头;
10、锅置火上,放入熟猪油150 克,烧至五成热时,倒入鸡蛋液炒散,加入米饭炒匀,倒入一半浇头 , 继续炒匀;
11、将饭的2/3 分装盛入小碗后 , 将余下的浇头和虾仁、豌豆、葱末10 克倒入锅内,同锅中余饭一同炒匀 , 盛放在碗内盖面即成 。
小贴士:扬州炒饭不同于家常蛋炒饭,配料众多,工艺精湛,按文索骥,可登大雅之堂 。
蛋炒饭
【香葱蛋炒饭】
材料:米饭、鸡蛋、葱、盐、味精、花生油
制作方法:
1、鸡蛋打碎,搅拌,加盐,加一点点水 。
2、取小葱几根 , 只要葱白,切成末 。
3、大火,鸡蛋煎成金黄色,用锅铲弄成小块,越小越好 。
4、小火,倒入饭一起炒 , 加少许盐和味精,饭要炒成晶莹状 。
5、起锅前加葱白翻炒几下即可 。
蛋炒饭
【滑蛋炒饭】
材料:鹌鹑蛋2个、米饭200克、番茄酱、小葱、芝麻、植物油、精盐、胡椒粉、生菜、葱末、香菜末各适量 。
制作方法:
1、炒锅注油烧热 , 下入葱、芝麻、米饭煸炒,加入番茄酱、精盐、胡椒粉炒匀 。
2、将生菜叶洗净铺在碗的底部,将炒饭盛在菜叶上 。
3、将鹌鹑蛋煎成双子荷包蛋,铺在炒饭上面,撒上香菜即成 。
【蛋炒饭怎么做好吃的秘诀】
1、饭要用隔夜饭,因为水分少,热饭炒出来会粘糊糊的 。如果没有隔夜饭,可以把饭放到冰箱里面冻一下 。
2、鸡蛋要少,蛋比饭还多是不会好吃的,在蛋汁中加入少量盐会让咸味比较均匀 。
3、用动物油炒肯定比用植物油炒好吃,建议用猪油 。
4、葱花是必须的 。
5、实际上蛋炒饭只有一种配料:盐 。但是根据口味偏好,可加入火腿肠碎末、尖椒末、胡萝卜末、黄瓜碎末、青豆、虾蓉等,但不要太复杂,加的东西太多会掩盖了蛋炒饭的原味--蛋香和米香 。
6、炒蛋炒饭不要加味精,光蛋和饭的味道已经很香了 , 口味重的例外 。
###其它资料参考###主料:大米饭一碗,鸡蛋两个 。配料:油、盐、葱花、花椒面等 。
做法:先将鸡蛋两个打好搅均 , 放入油锅里炒熟,然后放入大米饭混合炒 。米饭热透后放入盐少许,葱花半把,花椒面少许,然后就可以出锅了 。
关键:1,饭要东北大米 , 南方大米不行 。要把饭蒸好,没有蒸好的饭是做不出好的蛋炒饭的 。2,油要多一点,以做出来的米粒油汪汪的感觉为宜 。3,葱花要后放 。4 , 鸡蛋一定要搅拌均匀,在搅拌的过程中千万不要放水 。炒蛋的时候要把蛋炒碎,絮状为佳 。5,火候要以300-500度为宜 。
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