酸萝卜怎么泡又脆又甜?酸萝卜又脆又甜的做法
用料:
白萝卜,白糖,大蒜,生姜,米醋,生抽,老抽,蚝油,盐 。
做法:
将白萝卜竖着对半切开 , 切成两半 。把白萝卜切片,每5刀切断一次 。
取一大碗,倒入一大勺生抽、小半勺的老抽,加一勺白糖,蒜末,生姜两片,一勺醋,半勺蚝油,搅拌均匀 。放入切好的白萝卜,用手拌匀 。
将萝卜片先腌制15分钟 , 然后萝卜会出一些水份,也会变软 。再把萝卜片翻一翻,让萝卜片再浸泡腌制15分钟 。腌制好以后就可以吃了,萝卜切成片状以后更容易入味 。
白萝卜有哪些营养价值?
1、白萝卜中含有淀粉酶
大家都知道淀粉酶是我们人体消化所必须的一种物质,所以经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化,对于消化不良者有一定的缓解作用,当然它还可以让我们的肠胃通气,加强我们的食欲 。
2、白萝卜还含有大量的维生素
如果要想身体健康,抵抗力加强 , 最不可缺少的就是维生素了 , 维生素的种类有很多 , 而白萝卜恰巧富含了维生素中重要的维生素A 和维生素C 了 , 可见多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡 , 并且提高免疫力 。
如下:
食材:萝卜1000g、小米椒适量、米醋500g、纯净水200g、白砂糖400g、盐适量、姜适量 。
方法:
1、去附近的超市或者菜场选购新鲜的大萝卜,这样的萝卜 , 做出来味道才会更加鲜美 。
2、买回来后,用清水给萝卜洗个凉水澡,可以不用去皮哦,带皮的萝卜会让口感更脆 。
3、用刀将清洗干净的萝卜切成长条状,放入盘中,撒上盐用手抓匀,腌制40分钟去水备用 。
4、把准备好的姜洗干净,切片再切成沫沫,主要是调味使用,小米辣也切好一起备用 。
5、锅中倒入200g纯净水,加入白砂糖400g,把糖熬化变成糖水,放凉后加入500g白醋搅拌均匀 。
6、萝卜条控干水分,把准备好的糖醋水倒入萝卜条中,加上切好的姜和小米辣,均匀搅拌 。
7、将盘中的萝卜条转移至无水无油的玻璃罐中,放置冰箱冷藏一夜,第二天就可以享受到腌制甜脆白萝卜的美味了 。
###其它资料参考###萝卜先用盐抓匀,再用泡椒水腌制,放入冰箱可以保持长久的脆感,做法如下:
准备材料:白萝卜1根、泡椒7个、胡萝卜1根、花椒20粒、盐3茶匙、白醋50克、砂糖20克
一、白萝卜,胡萝卜去皮洗净 。
二、切成条,放2茶匙盐,用手抓匀至没有盐粒,放置半小时到一小时 。
三、泡椒切碎 。
四、腌好的萝卜出的水直接倒掉,把泡椒,白糖,白醋,花椒粒都放入盆中,倒适量的泡椒汤进去,再放1茶匙盐,搅拌均匀 。
五、装入密封容易,入冰箱冷藏一天 。
六、第二天就可以吃了 。
###其它资料参考###腌萝卜好吃又脆酸甜做法食材用料:
萝卜3斤、盐10克、糖适量、白醋适量
做法步骤
【1】先来洗萝卜,别看这个萝卜个头小,但水分非常足 , 洗好后先捞出来控干水分;
【2】完全控干以后就可以开始切了 , 萝卜皮不用管,只要把两头和有疤的地方削掉就可以了;
【3】接着我们来切萝卜 , 切成薄片儿就行 , 厚薄看刀工,但薄一点会更好看,
底部不要切断,怕切断可以用筷子固定在两边以后再切,切好的萝卜我先装起来;
【4】然后加10克盐腌制20分钟 , 稍微的腌一会儿可以去一去萝卜里面的辣味儿,
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