5. 冷却后装入无水无油的干净可密封容器中入冰箱冷藏,每次用干净的勺子?。?至少可保存一个月 。
方法七
主料:梨、川贝、红枣、冰糖、姜片、蜂蜜
1. 梨洗干净后去核 , 放在搅拌机里打成很细的泥状 。
2. 红枣去核,川贝压碎成粉,除了蜂蜜外,所有的东西放入锅里,大火煮开后,小火煮60分钟 。
3. 稍微放凉 , 取一干净的盆子,放上纱布,将凉后的梨蓉倒入,再提起纱布的四个角,挤出汤汁,过滤掉杂质 。
4. 挤出的梨汁,放入干净锅中,小火慢熬(我用了一个小时左右),大约只剩下1/3的汁液,直至有些粘稠状,关火 。
5. 晾至温凉后,再调入蜂蜜,放入事先洗净用开水烫过,已经晾干的瓶子里,密封保存 。
6. 食用时每次取秋梨膏1到2勺,用温水调匀饮用即可 。一般都是早上空腹饮用,晚上睡之前用温水调服 。
方法八
原料:雪花梨、枣肉、蜂蜜、冰糖、姜片、川贝粉、甘草
做法:
1. 雪花梨用清水洗净后削去外皮 , 用榨汁机榨制梨肉 。
2. 将榨取好的梨肉蓉放在细纱布上,用力挤出全部梨汁 。
3. 将梨汁倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草;中火煮开后,转小火慢慢熬煮 , 至黏稠后关火 。
4. 梨汁晾凉后 , 用滤网过滤 , 加入蜂蜜调匀 。
5. 将过滤好的梨汁装入瓶中,放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可 。
1、秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁 。
2、将梨蓉和梨汁放入沙锅,加冰糖 。
3、加入老姜丝 。
4、罗汉果用手瓣碎加入 。
5、大火煮开后转小火慢熬30分钟 。
6、倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉 , 姜丝及罗汉果的渣 。
7、滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬 。
8、煮到锅中汁水开始变浓,用木铲不断搅拌 , 直到汁水变得浓稠有厚度,黏黏的感觉即可关火 。
9、秋梨膏离火晾至温热 , 加入蜂蜜搅拌均匀,装入密封容器中保存 。
10、秋梨膏喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用 。
###其它资料参考###准备一个擦丝器,把雪梨擦成丝 。不建议用破壁机,破壁机打出来无法让梨渣和梨汁很好的分离 。10斤雪梨,我花了10分钟左右就全部擦成丝了 。我做秋梨膏保留了梨皮,因为梨皮的作用比梨肉本身更好,所以建议大家可以保留梨皮 。而且雪梨的皮没有任何怪味,反而营养又多汁,所以保留梨皮对秋梨膏的味道不会有任何影响,反而会让秋梨膏的营养价值更高 。
然后来准备辅料,几颗红枣去核之后切小一点备用,10斤雪梨加七八颗大红枣就可以了 , 红枣加太多会掩盖雪梨的味道 。再准备一小块老姜,切成片备用,加生姜主要是中和雪梨的寒性 。再准备一个罗汉果,捏碎备用,罗汉果的主要功效也是润肺止咳 。然后再准备150克冰糖,加了冰糖,雪梨的营养价值才能得到最大发挥 。
把擦好的雪梨丝倒进一个干净无油的锅里,不需要加一滴水 。然后把红枣、冰糖、老姜、罗汉果这些辅料倒进锅里 。先开大火煮开,煮开之后把火调小,保证锅里是沸腾的状态即可 。因为我用了梨皮,所以煮了40分钟,时间久一点,雪梨和辅料的营养才熬得出来 。
40分钟之后,关火,让它冷却到不烫手的状态 。准备一个干净无油的碗和一个纱布,把不烫手的雪梨装进袋子里,用手用力挤压出汁水 。一定要多挤一会,把里面的梨汁全部挤出来,毕竟每一滴都是精华呀 。挤干水分的这个梨肉就不要了 。
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