香蕉含有很多的镁元素，若空腹大量吃苹果 ， 会使血夜中成分陡然上升 ， 导致人体血液内镁与钙的比例失衡，对心脑血管病造成抑制效果，不好身心健康 。尤其是中年年龄的人，因镁与钙很多融合而使身体里钙分子结构降低，或很有可能导致骨质疏松 。
奇异果在空腹状态下最好不要进食奇异果 。猕猴桃尽管营养丰富 ， 里边含有身体必须的维他命，可以提高抵抗力 ， 在空腹状态下进食了果酸换肤化学物质成分充足的奇异果，有可能会对胃粘膜导致刺激性 。人体遭受危害以后胃液分泌增加，很有可能会对胃部作用产生危害 。因而，早已有挨饿的觉得 ， 最好不要空腹状态下进食奇异果 ， 避免 胃部作用损伤 。
菠萝早晨空腹状态下不必吃菠萝 ， 菠萝蜜是普遍的新鲜的热带水果 ， 里边含有的酸性物质也比较多，假如一直在空腹状态下吃菠萝，也是有将会会造成胃部作用损伤 。菠萝蜜中的果酸换肤化学物质、菠萝蛋白酶都有可能会对胃粘膜导致刺激性 ， 发生胃部作用降低的可能会显著提高 。因而 ， 要想维持身心健康状态，避免 胃部作用损伤，在空腹状态下应当避开菠萝蜜这类新鲜水果 。
山楂山楂果是很多人感兴趣的新鲜水果，里边含有较多的营养元素，不但可以健脾开胃，还可以促消化 。可是在空腹状态下不适合进食山楂果，里边的酸性物质非常容易对胃粘膜导致刺激性，胃部作用有可能会降低 。在空腹状态下，应当挑选别的合适的食材获得营养成分 ， 像山楂果这类果酸换肤化学物质成分充足的食材必须防止进食，避免 身心健康受影响 。
青柠檬青柠檬最好不要在空腹状态下进食 ， 尽管青柠檬具备美白皮肤，提高抵抗力的功效，可是里边含有的柠檬酸钠非常丰富 ， 吃起来怪味显著 。假如在空腹状态下进食太多青柠檬，有可能由于里边的酸性物质刺激性造成胃液大量的代谢 ， 胃部作用有可能会降低 。因而，早晨宁可饿肚子，也最好不要空腹状态下进食太多的青柠檬 。
###其它资料参考### 水果是我们公认有营养价值的 ， 但是有需要注意的一点是，有的水果不能空腹食用 。空腹食用他们会刺激到我们体内肠胃 ， 造成我们身体的不适 。
空腹不能吃的水果有哪些1、山楂 。当我们食用消食开胃的山楂时 ， 会提高我们体内胃酸还有胆汁的分泌，会一定程度地损害我们体内地胃粘膜 ， 引起消化道混乱，甚至会提高饥饿感 。空腹吃的时候还会造成我们的胃酸形成柿石，不小心就会造成胃溃疡、胃穿孔等不良症状 。
2、西红柿 。你知道吗?空腹时人体内的胃酸多 ， 遇到西红柿含有的鞣酸、果胶、棉胶酚等的物质就会产生化学反应，产生的不溶性物质在胃里就很轻易地造成胃结石 。胃结石是一种让人很担忧的症状，会导致我们出现腹疼、反复呕吐的症状 。
3、香蕉 。香蕉富含镁元素这种矿物元素 。空腹食用香蕉，血液里的镁含量就提高 。当钙镁失去平衡时，就不能保证心血管健康 。如果你是患有心脏病的人更要禁止空腹吃香蕉 。
4、柿子 。当空腹食用有大量膳食纤维的柿子时 ， 会加快我们人体内大肠的蠕动，有些肠胃不太好的人就很容易出现腹泻的症状 。柿子富含的物质具有收敛的效用，而胃在空腹时会分泌出很多的胃酸 ， 容易造成胃溃疡、结石等症状 。
5、甘蔗 。甘蔗里面的含糖量是相对高的 。空腹吃甘蔗，即食用太多的糖分，导致血压升高 。长此以往，会引发糖尿病 。
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