青椒臭鸭蛋的做法，青椒臭鸭蛋怎么做好吃，青椒？主料
青椒
3个
臭鸭蛋
3个
步骤
1.备好食材
2.青椒切丝，臭鸭蛋打入碗内 。
3.锅中油烧热后倒入青椒煸炒一下
4.在倒入臭鸭蛋
5.翻炒均匀即可 。臭鸭蛋本身就是咸的不需要放盐了 。
不是发物，鸭蛋有清火的作用 。
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简介：
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾?。ㄓ绕涫蔷刹∷藜玻┗蚣又匾逊⒓膊〉氖澄?。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病 。发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导！
吃咸鸭蛋有什么坏处：
A.咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食 。此外 ， 孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少 ， 影响胎儿生长发育，所以孕妇忌食 。
B.咸鸭蛋还是少吃为好 ， 因为咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食 。
C.而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐，有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生产周期 ， 所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求，劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面 。对人体健康构成威胁 。
###其它资料参考### 鸡蛋适合和什么一起炒
鸡蛋适合和什么一起炒 ， 炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材的家常菜，色香味俱全 ， 营养价值丰富，所以很多厨房经验不多的朋友都会选择它 。那么，以下分享鸡蛋适合和什么一起炒
鸡蛋适合和什么一起炒11、青椒炒鸡蛋
青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡蛋和青椒 ， 辅料猪油，盐，香醋 ， 大葱等，主要烹饪工艺是炒，黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香 。
2、番茄炒蛋
这道菜做起来不仅很快，而且酸酸甜甜的，很是入味，很多小孩子也都喜欢吃这道菜，因为实在是太有滋味了 。首先把鸡蛋炒熟，然后西红柿炒出汁水，最后放在一起翻炒一下即可 。
3、丝瓜炒蛋
丝瓜炒蛋将丝瓜去皮切片或切丁，焯水后 ， 沥水备用 。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用 。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用 。
4、黄瓜炒蛋
黄瓜炒蛋是一道营养的减肥菜谱 ， 而且黄瓜放在里面一起翻炒也是很脆口的 。首先把鸡蛋炒熟盛出，然后黄瓜翻炒一小会加入鸡蛋一起翻炒，这样一道美味的黄瓜鸡蛋就好了 。
5、韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋是以鸡蛋、韭菜为主料制作的菜品 。韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后在碗里打匀，油锅烧热后，搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋 ， 再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可 。
鸡蛋适合和什么一起炒2炒鸡蛋的做法一
1、 将鸡蛋打碎放入器皿中加入葱花、盐、料酒搅拌均匀
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