水果泥米糊怎么做( 二 )


倒入料理机或搅拌机或者用搅拌棒,煮的水不要全倒进去,留一半
打成泥
差不多是这个状态
用刚才留的煮苹果的水泡米粉,这个按宝宝吃的量来做
加一勺打好的苹果泥 。剩余的装辅食盒放冰箱保存 。
拌匀就可以啦

###其它资料参考###香蕉蓝莓泥米糊
推荐月龄:8个月+ 将米粉加入水果一起料理更能满足宝宝多种口味需求,这道辅食相信会令宝宝非常喜欢 。
时间:30分钟
- 准备食材 -
香蕉适量蓝莓适量米粉10g
- 步骤 -
1.准备好所需要的食材,香蕉切片待用
2.蓝莓洗净
3.香蕉蓝莓一起放入料理机
4.打成泥
5.准备100毫升60度左右的水,倒入10g米粉顺时针搅拌
6.静置一到两分钟点分钟完全融合
7.将打好的香蕉草莓泥加入到冲泡好的米粉中
8.搅拌均匀即可食用
###其它资料参考###步骤
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊的做法步骤11.一个香蕉一个牛油果
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊的做法步骤22.切开的牛油果去掉果核
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊的做法步骤33.用勺子取出果肉,捣烂一点
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊的做法步骤44.香蕉切块
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊的做法步骤55.放进榨汁机,加凉开水适量
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊的做法步骤66.甜甜QQ的果泥完成了,这样就可以吃了
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊的做法步骤77.米糊充好,挖几勺果泥充分搅拌,口感香滑细腻的米糊就完成啦!宝宝很喜欢吃呢!
###其它资料参考###香蕉米糊
原料:
米粉25克、70度左右的温水160ml、香蕉半根 。[HaoChi123.com]
操作:
1、香蕉去皮,放入研磨碗中碾碎成泥 。
2、称量好温水倒入碗中 , 再一点点的撒入米粉,边撒入米粉边用打蛋器搅拌,一部分米粉溶解了,再倒入下一次的米粉 , 这样的话干米粉很容易溶解在水中,待全部米粉都溶解了,用打蛋器横向搅拌米糊 , 直到完全溶解没有颗粒 。
3、将香蕉泥盛入米糊中搅匀即可 。

###其它资料参考###苹果红薯蒸蛋米糊做法
食材准备:红薯 , 苹果,鸡蛋
做法步骤:1、红薯去皮后洗干净,然后蒸熟,把熟了的红薯剁碎备用 。
2、苹果洗净后去皮、籽,然后磨成泥备用 。
3、在锅中放入红薯和水熬煮,煮熟后起锅放入碗中,然后再放入苹果泥搅拌均匀 。4、鸡蛋打碎放入红薯和苹果泥中,蒸熟即可 。
苹果营养价值:
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个 。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低 。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素 , 对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力 , 并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用 。

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