电磁炉炖排骨,可以吗?要多久?
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可以的,大火烧开后,小火慢炖30分钟即可 。
用料
主料;土豆270克、排骨300克、栗蘑12克(干品) 。
辅料;葱1段、姜5克、山楂片4片、白芷1片、桔皮1片、大料1个、料酒8克、生抽8克、冰糖4粒、食用油4克、盐3克 。
1、土豆洗净去皮切块,葱和姜切大块 。
2、锅中倒入食用油,将排骨加入锅中小火煎制 。
3、排骨几面煎至有焦边,下入葱(一部分)、姜、大料和白芷炒香 。
4、然后加入泡栗蘑的水 。
5、加入的水要没过排骨,加入料酒、生抽、冰糖、桔皮、山楂片,大火烧开后,小火慢炖30分钟 。
6、加入栗蘑,继续小火炖15分钟 。
7、加入土豆块,再炖15分钟 。
8、土豆已经炖烂了的时候,加入盐调味,并开大火慢慢收汁 。
9、汤汁见少时 , 将锅里已经失去作用的葱、桔皮、姜和大料捡出来 。
10、加入剩下的葱段,翻几下锅即可关火装盘 。
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用电磁炉煲排骨汤,温度,功率调多少,这个是没有标准规定的 。通常电磁炉上面有选择按键,按下相应模式,它会默认一个功率 , 如煲汤是1600,当汤的温度差不多了,电磁炉会自动调节内温度 。
煮东西或煲汤的时候,大火烧开之后 , 最好调成蒸煮的模式 , 这样既可以省电,又可以防止水扑出锅来 。电磁炉在设计时使用的是间歇加热技术,在电磁炉下方加入了感温探头,检测锅中温度,当温度达到设定值时,电磁炉就自动停止 , 当温度降到设定值以下时 , 电磁炉又开始启动 。
扩展资料:
物骨骼中含有许多营养物质,其中有骨胶原、骨类粘蛋白、弹性酸蛋白、中性脂肪、磷脂、糖原以及钙、氟、钾、铁等多种成分,因此骨头汤是一种很好的滋补食品 。
猪骨性平 , 有补虚弱、壮腰膝、强筋骨、益气力、生乳汁的作用;羊骨性温,有补肾虚、强腰筋的作用 。喝骨头汤很普遍,一般家庭做汤 , 弄来骨头,小火慢煮 , 一炖十几分钟、一两个小时,还有的反复炖煮 。
总认为炖煮时间越长,骨头中的营养物质溶出就越多,营养价值就越高,其实这是一个误区 。因为骨头中的钙主要以磷酸钙、碳酸钙等形式存在 , 炖煮时间再长也很难熔化 。
其次,随着炖煮时间的延长,骨头汤中的蛋白质就会遭到严重的破坏;再者,长时间炖煮还会使骨头和骨髓中的脂肪大量溢出 。
参考资料来源:人民网-如何炖出营养好喝的骨头汤
###其它资料参考###能直接用“火锅”方式 , 设定160度,时间减少为半个小时 。只是煲一款靓汤需要撑握各种"火候",而电磁炉的"火候"功率不是无级调节的,再者也不是煲汤很好的锅具 。
清炖排骨主料:猪排骨1.5公斤辅料:精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克 。
1. 将排骨剁成4厘米长的段 , 用开水烫透后 , 再用清水洗净 。
2. 将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精即成 。
【电磁炉炖排骨汤多久】黄豆猪蹄汤主料:猪蹄250克,大豆250克调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克
做法:1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;2. 黄豆提前浸泡1小时,备用;
3. 姜洗净切片;4. 大葱切段;5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
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