给宝宝蒸菠菜多久？
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宝宝一岁三个月辅食
鸡肉菠菜蒸饭营养简单好吃
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芹菜菠菜胡萝卜和面一起蒸需要冷水入上屉大约蒸15分钟颜色会更加好一些，芹菜菠菜胡萝卜都可以打成汁和面制作成馒头花卷都可以进行食用而且需要将胡萝卜和菠菜用水焯一下将胡萝卜捣成泥菠菜榨成汁然后准备发酵粉醒发到两到三个小时即可 。
发酵好的面可以加入小苏打也可以不加然后揉好将三种面揉成长条 。适量的揉一下面可以让面更好的粘合在一起擀成饼可以撒上麻油和盐进行制作也可以制作成麻花馒头面团等进行上锅蒸凉水上屉蒸20分钟即可等五分钟以后再掀开锅就可以食用
芹菜菠菜胡萝卜和面一起蒸需要蒸15分钟到20分钟可以根据使用的火候和锅具进行蒸煮，胡萝卜芹菜菠菜里面都富含有丰富的维生素c和粗纤维营养物质，还含有蛋白质铁钙磷芹菜是一种有营养的蔬菜，所以食用以后可以补充粗纤维促进肠道蠕动而且促进细胞的作用，长期食用可以促进身体的新陈代谢和延缓衰老营养丰富，但是食用的时候一定要注意适量的食用，而且芹菜菠菜胡萝卜和面一起蒸需要蒸15到20分钟最好冷水上锅蒸这样可以口感更加好 。
###其它资料参考###菠菜可以蒸着吃，这种吃法不但营养而且适合想减肥的人 。做饭也非常简单 ， 把菠菜洗净，蒸锅水开后，将菠菜放入蒸屉 ， 三、四分钟出锅，用葱、蒜、酱油、糖、香油等调料各适量，调成蘸汁 ， 用蒸熟的菠菜来蘸着料汁很好吃 。
###其它资料参考###菠菜现在可以种 。
1、菠菜洗干净，控水，切成寸段 ， 放少许盐，麻油，翻拌均匀 。
2、将各种粉类拌匀 ， 我用了小米面，玉米面，莜面 ， 白面 。
3、将各种粉类倒入菠菜中，拌匀 。
4、蒸锅里水烧开，在笼屉上铺一块浸湿后拧干的笼屉布，一定要干，不然蒸出来会很粘 。将拌匀的菠菜松散的撒在笼屉上 ， 大火蒸五分钟 。关火，开盖，略微凉凉 。
5、把蒸好的菠菜放在盘中 ， 炒锅里放入适量麻油，待油温至发烟，呛入花椒面，辣椒面，蒜蓉，浇在菠菜上，拌拌，就可以享受美食了 。
###其它资料参考###主料菠菜500克 辅料油适量盐适量大蒜适量面粉适量生抽适量老醋适量香油适量
步骤
蒸菠菜的做法步骤11.菠菜洗净沥干水分，从中间切成两段；
蒸菠菜的做法步骤22.拌入植物油 ， 搅拌均匀；
蒸菠菜的做法步骤33.案板上撒些面粉；
蒸菠菜的做法步骤44.菠菜放上去，使其裹上一层面粉；
蒸锅烧开，放入菠菜蒸6分钟左右；
蒸菠菜的做法步骤55.出锅用筷子抖散 ， 晾凉；
蒸菠菜的做法步骤66.蒜蓉；
蒸菠菜的做法步骤77.加生抽，老醋 ， 盐，香油拌匀；
【菠菜一般蒸多久可以吃】蒸菠菜的做法步骤88.菠菜上浇上调味汁；
蒸菠菜的做法步骤99.拌匀即可 。
###其它资料参考###可以的
20-25分钟 1、如果是用屉子，一般蒸20分钟就可以了 。2、如果是炒菜的锅蒸窝窝头，火力大一点的话25分钟就可以了 。比较有经验的人都会根据火气来调节的，普遍都是20分钟口感刚刚好，如果实在担心，就可以再往后5分钟保证吃到的食物是熟的 。
###其它资料参考###相信大家对于菠菜肯定是非常熟悉的 ， 菠菜是我们常见的蔬菜，菠菜不但好吃而且还含有非常丰富的营养，经常吃菠菜可以起到很好的补血功效，所以菠菜特别受到女性朋友的青睐，菠菜有很多种做法，我们既可以用菠菜来做成汤，也可以用菠菜来清炒，此外我们还可以采用菠菜来制作成菠菜泥 。
菠菜(SpinaciaoleraceaL.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属 ， 一年生草本植物 。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色 ， 全缘或有少数牙齿状裂片 。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种 。
菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一 。
1.菠菜两棵，洗净 。
2.放入盐水里泡半小时 。
3.锅里半锅水烧开 。
4.菠菜放入，烫一下 。
5.捞出 。
6.锅内重新放少量水，菠菜放入 。水量没过菠菜即可 。水开后煮1分钟 。
7.菠菜捞出 ， 去梗留叶，切小段后放小碗中备用 。
8.煮菠菜的水倒入瓶中 ， 晾凉后可以给小宝宝喝 。
9.把小碗里中的菠菜捣成泥
10.菠菜泥，可以吃啦!可以冲小半碗米糊，然后再放入菠菜泥 。
生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用 。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色 。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白 。
在上面的文章里面我们介绍了什么是菠菜，我们知道菠菜是常见的一种蔬菜，经常吃菠菜可以起到很好的补铁功效 ， 上文详细介绍了菠菜泥的做法，大家可以按照上文介绍的教程自己也在家做出菠菜泥来 。
###其它资料参考###3分钟到5分钟就熟了 。
煮菠菜的时候主要是去除了菠菜中的草酸和涩涩的味道，多吃菠菜非常的好，可以促进用户的肠道蠕动，有利于排便，还帮助用户消化 。所以尽量不要煮菠菜太久，否则里面的营养物质会消失，那么就达不到菠菜应该有的功效了 。
扩展资料：
食用菠菜的注意事项：
1、挑选菠菜以菜梗红短，叶子新鲜有弹性的为佳 。
2、选购菠菜，叶子易厚，伸张得很好，且叶面要宽，叶柄则要短 。如叶部有变色现象 ， 要予以剔除 。
3、现在的菠菜几乎全年有售，通常，春季的菠菜比较短嫩 ， 适合凉拌；而秋季的菠菜比较粗大，适合炒着吃，或者做汤 。
4、因为草酸易溶于水，因此无论是哪一种吃法，在食用菠菜前，最好都先将它放入开水中焯一下，这样做就可以有效地除去80%的草酸，然后再炒 ， 拌或做汤就好 。
参考资料来源：人民网—春季吃菠菜好处多 注意5禁忌
###其它资料参考###菠菜烫熟就可以吃，煮菠菜汤要先焯水 。但是 ， 因为菠菜已经焯过，再放进沸腾的汤里或炒菜锅里后，应当在1分钟之内停止加热 ， 避免过度烹调，使菠菜叶子软烂 。草酸虽然易溶于水，但不会因加热而分解，因此用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸 ， 而是对其进行了溶解稀释 。所以，在做菠菜汤时，如果直接将菠菜煮汤喝 ， 连汤喝下去 ， 相当于并未减少草酸的摄入量，草酸还在汤里呢，只是被分散到两处进入人体 。而焯煮后，再把焯煮菠菜的水倒掉，菠菜草酸含量就大大下降了 。
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