【中午饭吃什么比较开胃？没胃口中午能吃啥开胃，文章看了，挺客观的！】中午给全家做了三菜一汤 。 妈妈：吃的太简单了，营养要跟上 。
据说老一辈的人怕吃苦，恨不得后代天天吃大鱼大肉 。 你看，我家午饭做了三菜一汤，但是有点素 。 我妈看了，没被我妈骂，心疼 。 回家跟爸爸说，家里吃的太便宜了 。 接下来，我们来晒晒我家的午饭，看看我们的饭菜好不好 。
我妈来我家看我孙子，看到我们的午饭这么简单，就狠狠地批评了我 。 妈妈说两个孩子都还小，也该长大了 。 食物怎么会有营养？不要对你的孩子这么吝啬！
我说这只是偶尔 。 一直这么吃下去，会让孩子挑食的 。 说实话，我觉得偶尔吃点素菜对家人有好处 。 这些天谁会缺少肉呢？况且这些菜真的很好吃，不比大鱼大肉好吃？
这道菜很简单 。 把黄瓜拍一下，放点蒜，加点盐，香油，醋，拌匀，腌制几分钟 。 这道美味的沙拉已经做好了 。 随着天气变热，我喜欢吃这种沙拉 。 不过我妈说这种沙拉营养跟不上，可以放点水煮花生进去，会更有营养 。
女儿是土豆丝控，儿子喜欢吃蘑菇，所以我经常根据两个孩子的喜好，把蘑菇和土豆丝一起炒 。 别说，这道菜好酸辣好开胃 。 真的很好吃 。 每炒一盘，就有两个孩子抢着吃 。 这道菜也很简单 。 接下来我给大家介绍一下 。
做法：1 。 土豆去皮，切丝，用水冲洗干净 。 2.蘑菇切片，青椒切丝备用 。 3.在热锅中加热热油，直到六成热 。 倒入土豆丝、香菇、青椒、醋、盐、鸡精、葱花 。 大火翻炒3分钟，然后出锅 。
这道菜怎么分享：1 。 将培根放入锅中加水煮沸4分钟，取出切片 。 2.去掉蒜薹的老部分，切成小块 。 3.炒锅烧热，倒入香肠，炒1分钟 。 炸完油，盛出，留下底油 。 4.倒入蒜苗、青椒和少许盐，大火翻炒2分钟，出锅后倒入香肠翻炒1分钟，关火装盘 。
过年的时候倒了很多腊肉，现在正好是吃蒜薹的季节 。 用蒜蓉炒的，很好吃，所以我觉得这道菜挺不错的 。 而且孩子也很爱吃 。 妈妈说，为了孩子，她宁愿多吃新鲜猪肉，也不愿意少吃腊肉，但她这么说是有道理的，真的让我无语 。
四、青菜香菇粉丝煲
因为我们家是粉条控，煮这个汤给孩子吃点青菜就不错了 。 我妈的建议是煮点骨头汤，加粉条，青菜，香菇，营养会更好 。
这就是我妈说小气没营养的午饭 。 你觉得我妈评价的对吗？欢迎大家谈谈自己的看法，也可以晒晒家人的便当，介绍一下自己做便当的经验 。
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