鲶鱼下奶汤的做法？炖鲶鱼放啥下奶，重点知识来了( 二 ) _生活百科

6.蛋液成型并在汤中翻滚后，停火。撒上盐和胡椒粉，葱，拌匀。
牛奶鲶鱼汤
材料：鲶鱼，姜丝
练习步骤：
1.鱼洗净，姜切丝备用，鱼切碎备用；

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2、先下油，把鱼稍微炒一下，然后加入足够的水和姜；
3.水烧开后，转小火煮15分钟左右。当汤变成乳白色时，加入
除了鲶鱼汤，催乳者还可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤、瘦肉汤、鸡汤等。此外，花生炖猪蹄或花生炖猪肚，或花生米饭煮粥等。都有利于产妇体力的恢复，还能帮助产妇促进泌乳。