工欲善其事 , 必先利其器 。 这句话用在吃燕窝上也很贴切 。 很多朋友只知道燕窝有营养 , 做法是简单的炖 , 却不知道什么样的炖对燕窝最有营养 , 这是对燕窝和自己的极度不负责任 。
下面我们来分析一下不同材质的炖菜 。
1.玻璃材料
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电炖锅应该是炖燕窝最常见的设备 。 不仅可以用来炖燕窝 , 功能更细致 。 玻璃最大的优点是导热快 , 所以节省时间 。 玻璃最大的好处就是可以观察到里面食材的情况 。 每次看到各种食材翻滚 , 浓汤 , 都会有一种幸福感 。 在营养方面 , 玻璃电炖锅也能很大程度上保留燕窝的营养 。 对于新手和上班族来说 , 应该是最适合的炖锅了 。
2.紫砂材料
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紫砂壶是很多养生人士的最爱 。 因为传统的材料 , 喝茶 , 煲汤 , 煎药都是很棒的选择 。 就炖燕窝来说 , 紫砂炖锅最大的好处就是燕窝里的水少 , 因为它的温度不会太高 , 反而能保留一些燕窝的真味 。 但是紫砂的特性是众所周知的 , 就是比较容易品味 。
也就是说 , 如果你的紫砂壶不是专门用来炖某一种燕窝的 , 它会吸收所有食材的味道 , 导致炖出来的燕窝味道很乱 。 而且这种味道很难去掉 , 所以如果不决定一个食谱吃一辈子 , 最好不要选紫砂 。 当然 , 如果经济条件允许 , 也可以多准备几个 , 分别使用 。
3.陶瓷/骨质瓷材料
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这几年陶瓷和骨瓷变热了 , 不仅是餐具 , 还有电饭锅 。 这种电饭锅一般设计成智能锅 , 材质决定了它们传热好 , 加热均匀 。 小火慢炖能更好的保持燕窝的营养和口感 , 其他配料能更好的保持原有的形状 , 让燕窝色香味俱全 。
【燕窝的炖煮用什么火?燕窝用哪种锅炖好,到底是啥?看完就知道了】总结一下:玻璃炖菜更适合懒人党和上班族 , 更方便 。 紫砂煲比较适合爱吃燕窝食谱或者经济上比较富裕的朋友 , 可以更好的保留营养 。 陶瓷和骨瓷的锅更适合注重营养和外观的朋友 , 相对更适合炖燕窝 。
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