山楂的味道虽然酸甜 , 但属于碱性水果 。 鱼、肉、蛋、米饭、面条等 。 都是酸性食物 。 多吃碱性食物可以抵消过多的酸性成分 , 让我们的身体吸收更均衡的营养 , 更健康 。 碱性水果富含膳食纤维 , 能促进肠胃蠕动 , 加速新陈代谢 , 提高智力 。 秋天才有的山楂终于上市了 。 若愚妈妈想和大家分享一下山楂的六种吃法 。
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【苹果山楂糕】
材料:山楂500克 , 苹果两个 , 甘枝园陈年原生冰糖200克 , 清水200克 。
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[具体做法]
1.准备好所有的材料 。 我这里用了一斤山楂 , 两个苹果 , 200克老冰糖 。 建议你尽量用冰糖做 , 也有去火的作用 。
2.将山楂去核 , 洗净 , 捣碎 。 将苹果用盐洗净 , 切成片 , 倒入锅中 。 加入200克老冰糖和200克清水 。 清水不要放太多 。 放多了 , 要煮很久 。
3.大火烧开 , 转中火 , 煮10分钟左右 , 直到苹果和山楂变软 。
4.将山楂苹果连同汤一起倒入破壁机或料理机中 , 搅打成苹果山楂泥 , 倒入锅中用小火不断翻炒 。
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5.翻炒至原浆无水 , 原浆不易流在铲上 。 这个时候可以当山楂酱吃 , 涂在面包上特别好吃 。
6.继续翻炒 , 直到菜泥不再流动 , 能抱成团 , 就可以关火了 。 这种程度可以做山楂糕 , 山楂丸 , 水果茅台 。
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7.将果泥倒入准备好的碗中 , 抹平 , 让其完全冷却 , 自然凝固 。 切成块吃 。 撒上桂花干或桂花糖 , 味道更香!
【山楂玫瑰酒】
主料:山楂400克 , 玫瑰花10克 , 甘之源老冰糖200克 , 粮食酒400毫升 。
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[具体做法]
1.准备好所有的食材 , 山楂、白酒、老冰糖的配比是2:233601 。 我用谷阳康五谷酒和果酒专用酒做白酒!
2.山楂用盐水洗净 , 用厨房纸擦干 , 或晒干 。 玫瑰只收花瓣 。
3.将干山楂晒干 , 切片 。 确保山楂不接触生水 。
4.将装果酒的玻璃瓶放入沸水中煮五分钟 , 擦干水分 , 底部铺一层山楂玫瑰花 。
5.然后铺一层老冰糖 , 一层山楂玫瑰 , 一层冰糖 , 一直盖着 。 我用的老冰糖 , 老冰糖润肺止咳 , 味道甜而不上火 。
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6.最后 , 倒入白酒 。 瓶子不要倒得太满 , 顶部留一点空间 。
7.盖好放在阴凉处一个月再喝 。 当然 , 时间越长 , 酒的果味越浓 。 酿出来的酒颜色是山楂红 , 好看 , 好喝 。
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【自制糖衣浆果】
材料:山楂32个 , 冰糖150克 , 水150克 , 熟芝麻适量 , 牙签16根 。
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