煮什么菜好吃又实惠?适合煮什么菜,科普知识,来了!( 五 )


1.用的是球生菜 , 球生菜又称西生菜、圆生菜等 。
2.把生菜叶子剥下来 , 投洗干净 , 沥净水分 , 再把叶子撕成大块 。
3.大蒜切成末 , 碗内加入半碗水 , 再加入蚝油 , 淀粉 , 鸡精 , 生抽、少许盐和白糖 , 搅匀待用 。
4.锅内加入水烧开 , 加入少许盐 , 几滴油 , 下入生菜焯水10-15秒 , 将生菜捞出 。
5.把生菜捞出后 , 马上放到冷水中 , 使生菜迅速降温 , 将生菜捞出 , 沥净水分 。
6.把生菜码在盘内待用 。
7.锅内加入油烧热 , 下入蒜蓉小火炒制 , 将蒜蓉炒出香味 。
8.把调好的汁搅匀 , 淋入锅内 , 将汁加热至变得黏稠 , 关火 。
9.将汁淋在盘里装的生菜上即可 , 一盘清脆可口的蚝油生菜就做好了 。

煮什么菜好吃又实惠?适合煮什么菜,科普知识,来了!

文章插图


【油淋干豆腐】所需材料:干豆腐3-4张、绿豆芽1碗、香菜1棵、油适量、小葱1棵、大蒜2瓣、干辣椒5-6个、蒸鱼豉油2-3汤匙、
做法步骤:
1.把干豆腐切成窄一些的条 , 绿豆芽投洗干净 。
2.葱切葱花 , 大蒜切末 , 香菜切小段 , 干辣椒对半切开 , 辣椒籽不要 。
3.锅内加入水烧开 , 下入绿豆芽焯烫1-2分钟 , 将绿豆芽捞出 , 放到冷水中投凉 , 捞出沥净水分待用 。
4.锅内水重新烧开 , 下入干豆腐焯水 , 水开后煮2-3分钟 , 将干豆腐捞出 , 放到冷水中投凉 , 捞出沥净水分 。
5.将干豆腐铺在盘底 , 再把干豆腐放在上面 , 转圈淋入蒸鱼豉油 。
6.干豆腐上面放上葱花 , 蒜末和干辣椒段 , 把香菜洒在盘内 。
7.锅内加入油烧热 , 把油加热至冒烟 , 将热油淋在盘内的辣椒段上 , 吃时拌一下就可以了 。
煮什么菜好吃又实惠?适合煮什么菜,科普知识,来了!

文章插图


【猪头肉拍黄瓜】所需材料:猪头肉(熟)半斤、黄瓜2根、香菜1棵、油炸花生米半碗、小米辣5-6个、油盐适量、生抽2-3汤匙、白糖半汤匙、米醋2汤匙、干辣椒末1汤匙、味精少许、
做法步骤:
1.用的猪头肉是熟的 , 经过卤制的 , 把猪头肉切成片 。
2.黄瓜洗净 , 把黄瓜放到菜板上 , 用刀背把黄瓜拍裂 , 用刀在黄瓜中间划一刀 , 再把黄瓜斜刀切成段 。
3.香菜切成小段 , 大蒜切成末 , 小米辣切成辣椒圈 。
4.把小米辣和干辣椒末放在碗内 , 锅内加入油烧热 , 将热油淋在装小米辣和干辣椒末的碗内 , 把辣椒炸出香味 。
5.辣椒碗内再加入少许盐、白糖、米醋、生抽、味精 , 搅匀 , 调成调料汁 。
6.把猪头肉片和拍好的黄瓜一起放入盆内 , 再加入香菜段 , 蒜末 , 淋入调好的调料汁 。
【煮什么菜好吃又实惠?适合煮什么菜,科普知识,来了!】7.用筷子翻拌均匀 , 最后 , 下入油炸花生米 , 拌匀 , 盛出装盘 , 一道色香味俱全的下酒菜 , 猪头肉拍黄瓜就拌好了 。

相关经验推荐