鱼肉不仅肉质细嫩, 而且脂肪含量低 。
是一种优质的营养食品 。
所以以后宝宝可以逐渐添加辅食
父母会选择鱼作为宝宝的辅食 。
文章插图
鱼属于白肉的范畴 。
蛋白质含量很高, 脂肪含量相对较低 。
对于宝宝来说, 吃了之后可以很好的补脑 。
不过考虑到宝宝年龄小, 就不吐了 。
鱼刺容易卡在喉咙里, 会对喉咙造成一定的伤害 。
怎么做?怎么搭配?
文章插图
将常见的食材搭配好 。
普通食材要适当加工 。
今天万爸爸给妈妈们介绍不同的制作和搭配组合 。
让我们和万爸爸一起做吧 。
文章插图
万爸爸今天带来了美味的火柴 。
将新鲜面条、卷心菜、洋葱和蘑菇混合 。
面条是常见的主食之一 。
用白菜的脆来调和面条的软
利用洋葱和蘑菇的香气来增加面条的沉闷感 。
让咀嚼能力差的宝宝体验食物的软硬变化 。
更容易带着仪式感参与 。
这样才能打开宝宝的食欲 。
文章插图
另外
配以罗非鱼肉、蟹味菇和番茄 。
利用蟹味菇的香气和番茄的酸甜 。
搭配罗非鱼肉相映成趣 。
保证进食后肠道舒适 。
供给身体足够的营养
让宝宝吃东西容易消化, 这样才能保证身体的需要 。
常见成分
不同的组合
让营养吃饱
清淡不油腻
走~ ~
文章插图
酸鱼片
师叔炒面
食物/材料
原材料:
罗非鱼肉80克、蟹味菇50克、番茄100克、鲜面条120克、白菜50克、洋葱30克、香菇2朵 。
适合年龄:18个月 。
(2人)
工具:炒锅
耗时熟练程度:15分钟
(不包括准备时间)
做/做
- 1 -
原材料的准备:
罗非鱼肉80克、蟹味菇50克、番茄100克、鲜面条120克、白菜50克、洋葱30克、香菇2朵 。
文章插图
- 2 -
文章插图
切片新鲜面条
- 3 -
文章插图
文章插图
卷心菜切丝, 切成段 。
【买的面条加了什么东西?街上买的鲜面条里面添加什么,看完就涨知识了】- 4 -
文章插图
>
文章插图
圆葱切丝切段
- 5 -
文章插图
香菇切丝
- 6 -
文章插图
原料准备
- 7 -
文章插图
热锅冷油放入圆白菜、洋葱、香菇
相关经验推荐
- 面条和面放什么更筋道?面条里加什么能有筋,看完这段你就明白了
- 什么面粉做面条最好?面条变成面粉,这里或许有你想要的答案
- 索尼|拼多多上花费1870元买的笔记本,值不值?分享一个月后的真实感受
- 外面买的黑面馒头是用什么做的?黑面馒头是什么面,你知道吗?
- 开水烫面可以做什么好吃的?烫面里加了生面适合做什么,这些一定要弄清楚
- 秒杀价|官方诚意十足!红米四款新机均已降价,早买的用户或许后悔了
- 汤面条什么时候放酱油?汤类放什么酱油,总算明白了
- 2018年3月值得买的新机有哪些?几款新机推荐购买指南
- 行货|新买的手机是不是正品行货?只需输入五个数字!立马辨别
- 面条都有什么做法大全?做面条有多少种做法,真实用,这文章