短鳍红鲱鱼
短鳍红鱼：又名红娘子、红头鱼、红娃娃鱼等 。 说白了 ， 这条鱼是红色的 。 鱼体细长 ， 一侧略扁 ， 前粗后细 ， 体长14-24厘米 ， 重150-300克 。 大头 ， 近方 。 它分布在中国的东海和黄海 。 它是一种暖水性底栖鱼 ， 栖息在沉积物海域 ， 是一种常见的经济鱼类 。
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红鲱鱼很好吃 。
【红娘鱼是什么鱼图片？红娘鱼叫什么名字，看实操心得文章】这汤味道很好 。
炖炒类食物次之 。
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精品美食
豆腐炖鱼 。
配料：抹香鱼、豆腐、葱、姜、蒜、盐
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流程：1 。 去除内脏 ， 将鱼洗净 。
2.豆腐切块 ， 焯水后捞出 。
3.把鱼和豆腐放进砂锅里 。
4.将切好的葱姜蒜放入锅中 。
5.炖半小时后 ， 加盐调味 。
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除了炖成汤
这种鱼还被做成小吃 。
蜂蜜香辣红娘鱼
非常美味的海鲜小吃 。
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营养价值
1.鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等多种维生素 ， 具有养胃、利尿消肿、通乳、清热解毒、止咳平喘的作用 。 对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通有效 。
2.鱼具有高蛋白、低脂肪、维生素和矿物质含量丰富、口感好、易消化吸收等优点 。
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1.清热去火：味苦 ， 可清心泻火 ， 清热除烦 ， 排除血中热毒 。 适合容易上火的人 。
2、通乳生乳3360具有补气血、产奶的作用 ， 对产妇有催乳、滋补身体、促进恢复的作用 。
3、利尿消肿：能清除体内毒素和多余水分 ， 促进血液和水分代谢 ， 有利尿和消除水肿的作用 。
4、滋阴补虚3360补虚 ， 益精益气 ， 润肺补肾 ， 用于肺肾阴虚 。 适用于慢性病、身体虚弱或疲劳的滋补 。
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