发面可以做什么早餐好吃?自制发面早餐,在线看科普文章( 二 )

发面可以做什么早餐好吃?自制发面早餐,在线看科普文章

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配料:猪肉、食用油、葱花、胡萝卜、玉米粒、青椒、酱油、生抽、食用盐、糯米 。
制作:
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1)锅里烧热油 , 放入葱花 , 炒好后放入肉末 , 继续炒至变白 , 放入胡萝卜、玉米粒、青椒 , 简单翻炒均匀 。
后加老抽、生抽和食用盐来调味 , 最后放入蒸熟的糯米饭关火翻拌均匀即可 。
? 放青椒可以中和肉的油腻 , 超级搭配哦!
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2)馅料做好之后来处理饺子皮 , 把几张叠在一起 , 然后开始捏褶子 , 重新打开就是打了花边儿的烧麦皮形状 。
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3)等烧麦馅不怎么热的时候就可以开始包馅了 , 中间掐出小蛮腰 , 漏出花边即可 。
? 馅料不可贪多 , 放太多会塌腰的 。
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4)凉水上锅 , 上汽后蒸8分钟即可出锅 。
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食材:黑糖90克、开水260克、耐高糖酵母粉5克、普通面粉500克、玉米油20克、红枣碎
制作:
1)黑糖用开水化开 , 里面添加上耐高糖的酵母粉 , 彻底搅拌均匀 。
? 酵母粉一定要用耐高糖类型的 , 含糖量很多 , 普通面粉会发酵不起来 。
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2)面粉直接用红糖水和面 , 搅拌成面絮的状态之后加上食用油揉成光滑的面团 , 发酵到两倍大小 。 最后发酵好之后开始排气 , 加入红枣碎 , 揉匀后下成小剂子 。
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3)最后开始处理小剂子 , 注意底部收口处别收紧 , 底部朝上饧面30分钟左右 , 最后凉水上锅蒸20分钟 , 闷5分钟出锅 。
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食材:豆腐、十三香、葱花、辣椒、生抽、蚝油、热油、面粉600克、酵母粉5克、温水300克、猪油
制作:
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1)豆腐切成小块儿 , 里面添加十三香、葱花、辣椒油、生抽、蚝油 , 然后表面泼上热油拌匀即可 。
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2)按照上述和面的配比开始和面 , 搅拌成面絮之后开始加食用油 , 最后揉成一个光滑的面团即可 。
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3)把面团搓成长条下大小一致的面剂子 , 擀成中间厚四周薄的饼皮 , 里面包上馅料儿 , 最后收口处收紧即可 , 密封松弛到两倍大小 。

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