紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

12月初, 冬天的欢乐颂已经奏响 。 天气冷, 又冷又干, 这几天队长的鼻子疼死我了, 明显是被激怒了 。

紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

不过吃萝卜的专家是王老(汪曾祺), 一个被写作耽误了的美食家 。 烧萝卜和凉拌萝卜是他的最爱 。 所以他并不吝啬, 在文章中用很大的篇幅描述了各种萝卜的香甜可口 。
云南大理紫萝卜是沧海一粟, 就算萝卜专家来了, 也很难抵挡它的诱惑 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

它是萝卜的祖先, 据说来自阿富汗, 延续了2000多年 。 被称为“萝卜的活化石” 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

此外, 它还有一个个体名称:“食用紫参” 。 普通萝卜有一些营养成分, 但是紫萝卜有不少, 甚至更高 。
果肉中还含有胡萝卜中没有的花青素, 含量仅次于蓝莓, 维生素含量也很高 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

整体来说身材修长, 皮肤偏红偏紫 。 生吃味道不错, 脆脆的, 微甜 。
气味和胡萝卜差不多, 但营养更高 。 洗一个嚼一嚼就好了, 补充完整的维生素c 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

活生生的“蔬菜之王”
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

胡萝卜是食品行业隐形的流量明星 。 没有人能拒绝它的魅力 。 无论是羊肉、牛肉还是猪肉, 都可以用它做成锅 。
橙色是胡萝卜的主流颜色 。 其实胡萝卜在2000多年前就是紫色的, 紫萝卜在今天被视为活化石级物种 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

但由于栽培条件恶劣, 产量低, 逐渐被普通胡萝卜取代 。 一度濒临灭绝, 甚至被说是转基因产品 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

与粗壮的胡萝卜不同, 紫萝卜的头部略显粗壮, 身体细长, 体态优雅光滑 。 紫色和红色是美食家眼中最完美的配色 。
紫皮洗干净就可以直接吃了 。 果肉很脆, 喀嚓一声全线爆响 。
果肉的颜色就像打开彩盒, 从紫色到橙色到黄色, 呈现三层, 一层一层递进 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

“熟食甜如芋头, 生荐脆如梨”, 这是顶级胡萝卜的标准 。 与橙色胡萝卜的沉闷不同, 紫色萝卜吃一口脆甜, 同样适合老人和小孩 。
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

远离被污染的“萝卜长寿村”
紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

文章插图

紫萝卜不仅是大理的美食, 更是一种传统和情怀 。
紫萝卜, 白族方言叫奥莱生菜 。 说到紫胡萝卜, 大理人都爱 。 追溯这个古老品种的起源, 村里90岁的老人都给出了同样的答案:“很好吃, 从小就有” 。
p26.toutiaoimg.com/large/pgc-image/75e75a027b144f428234f2a2c31832bc"/>


大理洱源, 一个依山傍水的世外山村, 这里是紫萝卜的家乡 。 远离城市, 没有工业污染 。

村里120多户人家, 其中95岁以上的老人竟然有7名, 80岁以上的有10几人, 名副其实的长寿村 。

紫萝卜吃了有什么好处?紫萝卜的功效和副作用,很多人都不懂的知识

相关经验推荐