脸过敏喝什么汤最好？过敏汤药方，今天才知道这些 _生活百科

过敏发生在春天这个季节。
风包围着你，到处打喷嚏.听说你又过敏了？
春天是柳絮漫天飞舞的季节。
也是各种过敏症状的高发季节。
虽然花开了，还是把冬装脱了吧。
但是你和我一样被过敏症状困扰吗？
根据世界卫生组织(世卫组织)的数据，目前全球有1/4的人患有过敏性疾病，且比率每10年翻一番。
不是免疫系统弱，而是免疫系统太强！
过敏其实是免疫系统对外界刺激的过度反应。免疫系统是人类的守护神。外来物进入人体后，免疫系统立即检查：有用的供身体使用；黑名单上的人会被立即淘汰，从而有效保护我们。
但是，一些可疑分子还是进入了我们的体内，免疫系统很生气，指示相应的抗体和致敏淋巴细胞组成行动组，一旦发现，立即进行轰炸。
但这种扩大发作会造成生理功能障碍，甚至损害正常的身体组织，所以是有害的。
中医把这种容易过敏、症状较重的体质称为“特殊体质” 。
【脸过敏喝什么汤最好？过敏汤药方，今天才知道这些】中医认为先天肾气不足是根本。根据症状不同，有脾肾两虚、肺肾两虚，或肺脾肾两虚的情况。
西医认为过敏是治不好的症状，是可以改善的。针对肾、肺、脾三虚，中医食疗是一种可以慢慢调整，容易坚持的好方法。
补肾354桑葚枸杞茶
中医认为，肾是全身之气的基础，人的各种生理功能都有赖于肾之精的支持。如果怀胎儿时父母身体状况不好，会造成先天不足，长大后容易出现过敏症状。所以调节过敏体质，补肾最关键。

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功效：
桑树有着悠久的药用和食用历史。认为桑葚具有补肾填精、补养气血的作用。坚持食用不仅有助于补先天不足，还有助于乌发、养发、防脱发。
枸杞有滋补肝肾、益精血的功效。两者结合，可以补肾填精，养血。每日饮用可改善先天肾气不足。
做法：桑葚干5g，枸杞5g 。将桑葚、枸杞放入带盖保温杯中，加入300ml开水冲泡，加盖焖5~10分钟后饮用。也可以将桑葚、枸杞的用量增加一倍，放入养生锅中，用武火煮沸，再用小火煮沸20分钟，即可饮用。效果更好。
杨飞——银耳燕窝汤
中医认为，肺主皮毛，负责呼吸，皮肤容易过敏，是肺气虚的表现之一。但肺在鼻中开始明白，过敏性鼻炎发作时，喷嚏、鼻涕狂流，是肺气不能宣发所致。
因为肺气不足，皮肤和鼻子对外界刺激的适应能力不足，导致皮肤过敏和过敏性鼻炎。

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功效：
银耳具有补肺益气、养阴润燥的功效，不仅可以用来缓解过敏问题，还可以缓解干咳、经期延长、便秘等问题；
燕窝，清代元梅《随园食单》中记载：“燕窝虽珍贵，却未轻用”，具有滋阴润燥、健脾益气、化痰止咳的作用；
用银耳燕窝，配合同样具有润肺生津止渴作用的冰糖，坚持食用可以润肺补气，改善肺气虚引起的过敏。
做法：银耳1个，燕子1只，冰糖适量。将银耳、展颜浸泡，洗净，放入炖锅中，大火烧开后转小火，加入适量冰糖，炖1小时，服用
做法：莲藕100g，菱角6个，蜂蜜适量。将荸荠和莲藕去皮洗净，切成丁，放入炖锅中，大火煮开后小火炖30分钟，再加入一些蜂蜜调味，然后喝汤吃荸荠莲藕。每周服用一次或两次。