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用切碎的蔬菜煮鸡蛋:10个月婴儿辅食食谱
蒸鸡蛋可以加入不同的配料 。 和蛋羹一起吃, 可以丰富宝宝的味觉体验, 减少宝宝挑食 。
配方信息:
蔬菜肉末炖蛋 。
年龄:10个月
功能:补锌开胃 。
材料:鸡蛋1个、猪肉15克、鲜菇10克、胡萝卜20克、香葱1根、香油2克 。
【十个月宝宝蒸鸡蛋放什么,给婴儿蒸鸡蛋里面放的啥,给这篇文章点个赞】生产步骤
1.准备好所有食材, 胡萝卜、香菇、猪肉切小块, 小葱切段, 留一点 。
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2.放入拉拉神器打碎食材, 打碎鸡蛋 。
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3.在蛋液中加入1.5倍的水, 搅拌均匀 。
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4.将切碎的蔬菜肉倒入空碗中, 摊开 。
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5.用滤网将蛋液过滤到碗里 。
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6.把碗放进锅里 。
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7.盖上盘子, 大火烧开, 转小火蒸12分钟, 然后关火小火焖3分钟 。
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8.倒入香油, 煮好后撒上剩下的葱花 。
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9.味道浓郁的炖蛋 。
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小贴士:
1.把小葱切成两部分, 一部分和菜肉末一起碾碎, 另一部分出锅后撒在炖好的鸡蛋上 。
2.注意水和鸡蛋的比例, 水是鸡蛋的1.5倍 。
3.蒸鸡蛋前, 用盘子或保鲜膜盖好, 防止出现蜂窝孔 。
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