鸡肝煮粥能配什么菜,鸡肝加什么煮粥,不懂的,看此文 _生活百科

红枣粥是用红枣、大米和适量的水熬制而成的。由于大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖、维生素B、钙、磷、铁等元素，红枣粥具有补中、健脾养胃、益精健脑、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的作用。

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红豆：四分之一杯，枸杞：五个，薏仁：四分之一杯，大枣：五六个。
详细的步骤说明
1准备原农服，红豆薏米组合。
2将红豆和薏米浸泡在水中。我昨晚早上做的。泡12个小时，温水泡3个小时。
3将红豆薏仁用清水洗净，放入锅中。把枣放在上面。喜欢甜的可以放点红糖冰糖。加水至0.5的刻度。
4选择煮粥功能。我家一个就是1.5小时，然后就不用担心了。
5放上枸杞，很好吃。
6先吃个枣。

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鸡肝：50g，米饭：50g，胡萝卜：50g，菠菜：50g，盐：适量，鸡精：适量。
详细的步骤说明
1准备好所有食材胡萝卜菠菜鸡肝(提前腌制好的鸡肝)
胡萝卜切碎备用。
3菠菜切碎备用。
4鸡肝切碎备用。
5大米提前泡半小时(很容易煮开)
6将水加入大米中，将大米煮沸至半开花。
7加入鸡肝胡萝卜继续煮至米饭开花。
然后加入切碎的菠菜，最后加入少许盐鸡精调味。
9孩子早上喝一碗热水去上学，一上午都精神饱满！

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山药100克，糯玉米100克，珍珠米100克，水适量，盐适量。
详细的步骤说明
1珍珠米提前一晚洗净沥干水放入冰箱冷冻室。
2剥糯玉米
3铁棍山药切成小块
4烧开一锅水，将以上材料混合，倒入水中，煮25分钟，加盐调味。
【鸡肝煮粥能配什么菜,鸡肝加什么煮粥,不懂的,看此文】5清淡营养的早餐