高血压晚上吃什么食物最好,查出高血压早上吃什么,讲的比较透彻 _生活百科

这是很多高血压患者关心并经常问的问题。
除了特殊情况，我们一般会告诉患者早上吃饭，睁眼。
也就是说，一般来说，大多数降压药都是早上空腹服用的。
特殊情况下我们也会告诉患者，比如这个氨氯地平或者左旋氨氯地平，晚上吃。

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人有生物钟，血压有昼夜节律。
一般来说，血压白天高，晚上低。白天上午和下午各有一个高峰，上午更明显。高血压患者血压高，但多数是白天比晚上高。有时候晚上血压降得不够，当然也有晚上血压比白天高的情况。这个特例我们以后再说。
高血压患者白天血压高，最有可能在早晨和早晨。因为在清晨，当人们从睡眠中醒来时，他们必须振作起来开始他们的日常活动。就这样，身体开始兴奋起来。夜间交感神经系统接替迷走神经的移位，内分泌激素开始分泌，使心跳加速加强，血管张力增加，血压升高。如果这是一个正常人，心跳加快，血压升高都在正常范围内，但是高血压患者血压明显升高。

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血压过高肯定对身体不好。因此，心肌梗死、中风、甚至猝死等心血管事件在清晨和早晨时段明显增多，死亡率也较高。因此，对于高血压和心血管疾病患者来说，清晨是一个危险的时间。
我们吃的降压药呢？
一般来说，药物在食用后半小时左右开始被吸收并起效，药物浓度的达峰时间在2小时左右。当然，每种具体药物都不一样。然后随着时间的推移，药物的作用会慢慢减弱。我们希望好的降压药的作用能持续24小时甚至更长时间，在作用高峰时的降压效果和作用低点时的降压效果差不多，在医学上有很高价值的叫做“谷峰比” 。现在临床上推荐的一线降压药大多是这类药物。

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然而，虽然它是一种长效药物，其谷峰比率很高，但其效果仍有高峰和低谷。所以我们早上吃饭，睁眼，用药物的峰值控制血压的峰值，药物的低谷是晚上血压低的时候。
所以，一般来说，每天一次的降压药应该在早上服用。
比如利尿剂，刚开始服用时有一定的利尿作用，所以早上吃比较好。
“Lor”的受体阻滞剂是用来控制交感神经兴奋的。白天支配的是交感神经，所以早上吃的刚刚好。
有的高血压患者早上血压高，一觉醒来就会高，一定不要急着现在吃药！那就提前拿。但是不能提前半夜拿！影响睡眠，血压也是。此时选择达峰时间较长的药物，如氨氯地平、左旋氨氯地平等。血药浓度达到峰值需要6 ~ 12小时。晚上吃药，高峰发生在凌晨。

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还有，夜间高血压患者，甚至夜间血压比白天高的患者，也可以在夜间服用降压药。但这类患者要注意是否有“睡眠呼吸暂停低通气综合征” ，即夜间打鼾不均匀的患者。如果有，就需要治疗。
这里主要考虑的是食物对药物作用的影响。
像“地平”药中的硝苯地平、氨氯地平、左旋氯噻嗪、拉西地平；“普利”中的“沙坦”类药物(除阿利沙坦外)、依那普利、贝那普利、雷米普利。福辛普利、赖诺普利等。这些都对药物的作用影响不大。 “洛洛尔”类药物有些复杂，其中比索洛尔和美托洛尔缓释片不受食物影响。