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【吃完涮羊肉喝什么饮料 吃涮羊肉喝什么饮品好】你最喜欢的食物是什么？很多人会说甜品，咖啡，麻辣烫，火锅，烧烤 。 在众多美食爱好中，火锅呼声最高 。 近年来，随着明星进入火锅行业，人们光顾火锅店的频率也变高了 。 在一座难求的餐厅的情况下，还有人在等原因 。 这就是火锅的魅力，毛肚，鸭肠，娃娃菜，菊花，脑花，牛肉卷 。
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此时，你还需要一瓶美味的饮料 。 走进一家火锅店，你会发现几个冰柜里陈列着各种饮料 。 我发现吃火锅更多的人喜欢碳酸饮料，也就是雪碧、可乐、芬达等饮料 。 它们泡沫丰富，解渴效果好，痛快，还能打几个嗝 。 很多人觉得雪碧配火锅很配，其实是这样想的 。
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中国人的体质不适合过量饮用碳酸饮料 。 一个是骨质流失，一个是含糖量高，对身体不好 。 尤其是孩子，如果有糖类疾病，更不适合喝碳酸饮料 。 越热越过瘾 。 不知不觉中，他们会在短时间内喝很多碳酸饮料 。 不建议喝太多，对身体会有一定影响 。 今天就和火锅分享一下吧 。
凉茶在广东比较受欢迎，广东气候干燥，人容易上火 。 一直喝凉茶很有必要，吃火锅也是 。 很多朋友反应，吃完火锅第二天嘴角会起红疹 。 这是生气的表现 。 凉茶中含有中草药，对人体健康有很大的帮助 。 能清热解毒，生津止渴，祛火除湿，火锅食用 。
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很多人还不知道凉茶是什么 。 它由金银花、胖大海、菊花、甘草、罗汉果、冰糖、枸杞、鸡骨草、金钱草等一系列中草药制成 。 而且最好冷藏后饮用 。
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酸奶是一种酸甜的牛奶，非常适合女生喝 。 为什么这么说？酸奶看起来很普通，其实含有大量的乳酸菌 。 喝进肚子后，能有效抑制腐败菌，减少肠道内毒素，保护肠胃，减少辣椒对肠胃的刺激，很大程度上避免腹泻 。
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酸奶是由鲜奶发酵而成的 。 除了乳酸菌，还有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等 。 买酸奶要喝大品牌，质量有保证 。 小厂家的酸奶不仅达不到以上效果，还会对身体造成一定的损害 。
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白开水，冷却后就是白开水 。 这种水是最健康的，适合所有人，包括老人和孩子 。 在缓解辣度的同时，水缓解了辣度和辣椒对胃的刺激 。 从健康的角度来说，白开水是最好的选择 。 因为人们对味道的追求，喜欢冰冷刺激的味道，而忽略了健康的白开水 。 在外人看来，喝白开水会很LOW 。
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酸梅汤和凉茶一样，含有中草药的成分 。 用古法煎服，利多弊少，能最大程度缓解上火症状 。 乌梅、陈皮、甘草、山楂片、老冰糖、洛神花都是熬制酸梅汤的必备食材，入口有淡淡的草药味 。 尤其是在夏天，酸梅汤具有解暑、防暑等功效，深受人们的喜爱 。
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