阿胶对我们的健康有很多好处 , 它是一种滋补中药 。 大家都知道阿胶能补血 , 那么阿胶是怎么做的 , 阿胶糕是怎么做的?往下看!
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阿胶怎么煮
原材料
1.一盒东阿阿胶(250g) 。
2、核桃半斤 。
3、半斤黑芝麻 , 一定是黑芝麻 。
4.一瓶黄酒 。
5、冰糖250g
具体做法
1.拆开购买的阿胶 , 都是一片片的 。 找块干净的布 , 一次包两片阿胶 。 包好后 , 用小锤子把里面的阿胶敲碎 。 只是把它锤成小块 。
2.将捣碎的阿胶放入带盖的容器中 , 倒入250ml黄酒 , 也可以用湖酒 , 很好喝 。 浸泡2-3天 。 浸泡的过程还是挺长的 。 别急 , 让它慢慢泡 。 3、5天就好了 。 此外 , 在此过程中我们还有其他事情要做 。
3.我们可以在这3到5天内准备好其他原料 。
炒核桃 。 它们里面有很多油 。 所以吵架的时候很容易糊 。 一定要用文火慢慢翻炒 。 等你闻到核桃的香味 , 就差不多了 。 举起核桃 , 摊开晾干 。
下面是炒芝麻 。 炒之前 , 芝麻一定要洗干净 , 用沙子洗干净 。 芝麻里面有很多灰尘 。 洗芝麻需要那种过滤布(前一种窗帘布很好)包裹洗 。 洗干净晾干 。 我们开始炒芝麻吧 。 芝麻一定不能晒干炒 。 湿芝麻炒起来不会糊 。 芝麻也要用文火炒 。 芝麻香脆脆的时候就可以上桌了 。
4.将核桃和芝麻磨碎 。 粉碎机用来搅拌芝麻和核桃 , 很好很快 。 西方发达的工业让生活更有效率 , 但也少了乐趣 。
5.过了三五天 , 阿胶大概泡好了 , 原来的薄块变得厚了 。 加入约100g热水和250g冰糖 , 加入芝麻粉和核桃仁 。 然后放入蒸笼蒸半小时到一小时 。 蒸的过程中经常搅拌 , 完全融化后取出 。 当它冷却后 , 自然凝固 , 变成胶状 。
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阿胶糕的制作方法
佐料
阿胶500克 , 黑芝麻500克 , 核桃仁500克 , 冰糖250克 , 黄酒2瓶(绍兴黄酒或即墨黄酒为宜) 。
准备
【熬阿胶先放什么?熬阿胶要些什么东西,看完这文章想通了】1.将黑芝麻炒至酥脆 , 闻到香味 。
2.核桃仁掰成小块 , 不要把硬壳和中间隔板混在一起 。
3.将阿胶块用打面机打碎 , 熔化;免面机可以用黄酒浸泡1-2天 , 直到阿胶融化 。
沸腾过程
先准备一个不锈钢托盘 , 上面铺一层保鲜膜 , 保鲜膜上刷一层香油 , 米酒里倒一个粉和冰糖 。
不锈钢锅 , 搅拌均匀 , 最好用电磁炉制作 , 这样容易掌握火候 , 大火煮 。 将阿胶用120度水煮40分钟左右 , 然后将准备好的黑芝麻核桃仁放入锅中 , 倒入托盘中 , 冷却 , 然后切块 。
需要注意的事项
1.因为电磁炉加热快 , 锅底容易糊 。 所以要不断搅拌 , 尤其是煮沸后期 。 如果120度容易糊 , 就调低到100度 , 但还是要不停搅拌 , 防止糊 。
2.冰糖的量可以根据个人口味添加 , 也可以用其他材料代替 , 如蜂蜜、龙眼肉、木糖醇等 。
常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容作用 , 头发乌黑 , 有光泽 , 有弹性 , 脸上没有斑点 , 皱纹少 , 补血效果好 , 抗衰老效果好 。 吃阿胶糕对孩子也有好处 , 因为它补血效果好 , 有利于孩子的生长发育 , 还能增强孩子的抵抗力 , 促进大脑发育 , 让孩子更聪明 。 此外 , 它在治疗儿童哮喘方面也有特效 。 阿胶糕的食用量因人而异:一般病后体虚的人 , 一天两次 , 每次2块即可;治疗妇科疾病 , 每日两次 , 每次2片;男性可以降血压、降血脂、治疗痛风 , 也可以每天1-2次 , 每次2片 。 作为简单保健 , 3-4片
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