你也有这种困惑吗?每次买豆都只知道长线豇豆 。 其他品种傻傻的 , 迷茫的 。 其实豆的种类很多 , 除了我们常见的长豆角 , 还有绿豆、扁豆、白豆、蛇豆、四季豆、猫耳朵豆等等 。
先说说他们的特点 。
1.豇豆
豆类 , 又称菜豆、豇豆、长豇豆、菜豆 , 为豆科一年生蔬菜 。 茎有三种类型:矮化、半卷须和卷须 。 华南的栽培以卷须为主 , 矮化次之 。
豆角富含蛋白质、胡萝卜素 , 营养价值高 , 口感好 。 是我国南北方广泛种植的大众蔬菜之一 , 受欢迎程度居各类蔬菜之首 。 豆类适应性强 。 它们可以在露天种植 , 也可以种植在保护地 。 同时 , 它们可以全年生产 , 四季上市 。
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2.四季豆;豆角;青豆
四季豆又名芸豆、芸豆、架豆、玉豆、扁豆、四月豆 , 为黍属 。 在浙江衢州被称为清明豆 , 在四川和中国中部的一些地方被称为四季豆 , 是餐桌上常见的蔬菜之一 。
有蔓生和矮化两个品种 。
一年生缠绕草本 , 短柔毛 。 豆类在中国北方和南方都可以广泛种植 。 分布于中国东部 , 栽培于河北、山西、四川、云南、湖北、江苏等省;在温带地区广泛种植 。
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3、白不老
白老 , 又名老莱少、超级白家豆、王中王白家 , 有花籽、黄籽、白籽、土灰籽 。 也是豆类的一个品种 , 特点是颜色青白 , 豆大 , 豆荚疏松 。
白豆刚长出来的时候也是青绿色 , 后来逐渐变成蓝白色 。 它看起来很老 , 但实际上它的味道一点也不老 , 所以人们形象地称它为白豆 , 意思是虽然颜色又白又老 , 但实际上并不老 。
白豆很好吃 , 最适合的吃法是红烧肉或者炖肉 , 很多人喜欢做成蒸豆 。 用白豆炖肉或者炖肉都很好 。 它吸收了肉的鲜味后 , 非常香 , 好吃 , 软香 。
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它和四季豆的区别在于 , 外皮是白色的 , 看起来很老 , 而四季豆是绿色的 , 很嫩 。 不老 , 有明显的结 。
4.小扁豆
扁豆又名月牙豆、喜鹊豆 , 原产于印度 , 在中国有着悠久的栽培历史 。
小扁豆为一年生或多年生植物 , 根系发达 , 抗旱性强 。 茎有两种类型:矮化茎和卷须茎 。 我国栽培种多为卷须状 , 三片复叶 , 叶片光滑无毛 。
豆荚可以炒、煮、腌制、晒干 , 豆子可以煮做豆沙馅、扁豆糊 。
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5.蛇豆
蛇豆又名蛇瓜、蛇豆 , 为葫芦科栝楼属一年生攀援草本植物 。
蔓生 , 株高3米左右 , 生长旺盛 , 分枝力强 , 果实长圆柱形 , 一般1.30-1.70米 , 两端渐细 , 末端常弯成蛇形 , 果皮淡绿色 , 果肉亮绿色 , 肉质柔软 。
麦冬子实体分为短果型和长果型 。 按肤色可分为灰白色、绿色和青色 。
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6.云豆
菜豆 , 又名油豆 , 原植物为豆科菜豆 。 主产区为东北的黑龙江省和吉林省 。
豆类颜色翠绿 , 无筋 , 肉多 , 营养价值高 。 它们味道很好 , 味道非常好 。
【冻豆角为什么硬?冻豆角发白了还能吃吗,不了解,就看这】豆类中蛋白质的含量是普通蔬菜中蛋白质的10~20倍 , 含有人体所需的18种氨基酸 。 除了上述特点外 , 油豆角还含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质 。
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