过年应该做什么菜呢?过年清淡小炒菜,很有意义,分析透彻( 五 )


2.锅加水烧开 , 加入少许盐 , 下入小白菜焯水 , 待小白菜颜色变深绿 , 将小白菜捞出 , 放在冷水中投凉 , 捞出攥净水分 , 小白菜焯水时加入少许盐 , 可以使小白菜颜色更翠绿 , 放在冷水中投凉 , 小白菜的颜色就不会变黄 , 保持小白菜的口感脆嫩 。
3.锅加水烧开 , 下入香菇焯水 , 将香菇焯水至变软 , 将香菇捞出 , 香菇焯水可以去除杂质和异味 , 可以使香菇的口味更纯正 。
4.将小白菜切成寸段 , 香菇切成条 。
5.锅加油烧热 , 下入葱花 , 蒜片爆香 , 再下入香菇 , 木耳再翻炒1-2分钟 , 下入小白菜 , 蚝油 , 盐 , 快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。

过年应该做什么菜呢?过年清淡小炒菜,很有意义,分析透彻

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【腐竹烧平菇】材料:腐竹(干)150克、平菇250克、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、白糖1茶匙、水淀粉适量 。
做法步骤:
1.提前把腐竹放清水中泡发 , 用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开 , 把腐竹泡发至无硬芯即可 。 腐竹非常的轻 , 放上水中后腐竹都会漂在水上面 , 我们可以拿一个盘子盖在腐竹的上面 , 这样就可以将腐竹压进水中 。 使腐竹泡发均匀 。 腐竹不要用开水泡发容易碎 。
2.把平菇切去根部投洗干净 , 沥净水分 , 再用手把大一些的平菇撕成条 。
3.将尖椒去蒂去籽 , 切成条 , 葱切葱花 , 姜切丝 , 大蒜茄片 。
4.锅加水烧开 , 下入平菇焯水 , 将平菇焯水至变软 , 捞出放在冷水中投凉 , 捞出攥净水分待用 。 炒平菇前焯一下水会使得平菇更容易入味 , 还能去除木屑等杂质 , 并且炒出的平菇更加爽口鲜美 。
5.锅加油烧热 , 下入葱花 , 姜末 , 蒜片爆香 。
6.下入平菇翻炒均匀 , 淋入半碗水 , 加入生抽和盐 , 白糖 , 放白糖有提鲜的作用 , 要少放 , 以吃不出甜味为宜 。
7.下入腐竹翻匀 , 烧开 , 烧制入味2-3分钟 。
8.下入尖椒翻炒均匀 , 淋入适量的水淀粉勾芡 , 大火加热至汤汁变得粘稠 , 关火 , 盛出装盘即可 。

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【木耳蒜苗烧腐竹】所需材料:腐竹(干)150克、木耳适量、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜2片、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、
做法:
1.将腐竹和木耳提前泡发好
2.将腐竹挤去水分 , 斜刀切成段 , 蒜苗切去根部 , 切成寸段 。
3.锅加油烧热 , 下入葱花 , 姜末爆香 , 再下入腐竹翻炒几下 。
4.下入木耳翻炒均匀 , 淋入少许水 , 再加入生抽 , 盐 , 鸡精 , 烧开 , 小火烧制入味1-2分钟 。
5.下入蒜苗 , 快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。

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