鹧鸪粥止咳？鹧鸪猪骨化痰止咳怎么做，查看资料，点这里~ _生活百科

申玉柱老鸭汤

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鸭肉味甘，微凉。能滋阴养血，清热健脾。在这个季节，它是做汤的绝佳食物。申润飞清心，一微金圣；玉竹能滋阴润燥，除烦止渴；百合清肺、润燥、养阴、清热；麦冬可滋阴生津，润肺止咳；对咳嗽和支气管疾病有很好的治疗作用。
【材料】鸭子半只、沙参15g、玉竹15g、麦冬8g、百合12g、红枣少许、生姜2片、枸杞少许、盐适量。
【制法】将以上食材洗净后，一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火煲2小时，加盐调味。
川琵琶鹧鸪汤

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川贝有润肺、止咳、祛痰、平喘的功效；枇杷叶能清肺气，降肺火，止咳化痰；鹧鸪肉有化痰降气的功效。此汤滋阴润燥，化痰止咳。
【材料】瘦猪肉200克，山鹑300克，猪骨1块，川贝12克，枇杷叶适量，盐少许。
【制法】将鹧鸪宰杀后，洗净，切块。其余食材洗净后，一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，小火炖2至3小时，出锅前加盐调味。
白鱼坝糖水

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白果美容，腐竹补气血，再加点鸡蛋或者鹌鹑蛋增加口感。对于女性朋友来说，这个汤营养丰富，味道鲜美，滋阴养颜，清热润燥。
【材料】银杏75g ，腐竹40g ，鸡蛋2个，冰糖适量。
【制法】将白果去壳，放入锅中加水煮沸。腐竹泡水，切段，鸡蛋打散备用。将白果放入锅中，加入适量清水，大火烧开，小火炖30分钟，加入腐竹，煮15分钟，倒入鸡蛋，最后加入冰糖调味即可。
雪梨马蹄椰子汁酱

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马蹄有生津止渴、润肠通便、清肺化痰的功效；雪梨能润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌。两者均可清肺润燥，甘凉生津。适用于肺燥阴伤、咽干口渴者，男女老少皆宜。
【材料】雪梨100克，马蹄100克，椰奶350毫升，冰糖适量。
【制法】将雪梨、菱角洗净，去皮切块，放入锅中，倒入椰奶和适量的水，大火煮开，再用中火煮5分钟，最后加入冰糖。
美因锅排骨汤

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梅子味酸，入肺经，擅敛肺气，能生津，为固涩养阴之佳品。银耳味甘润，能滋阴润肺，益胃生津，对秋燥相当有效。配以南杏仁润肺止咳，整汤清亮可口，健脾开胃，生津润肺。
【材料】药用乌梅15g、银耳1/4、苹果1个、南杏仁10g、排骨500g、生姜3片。
【制法】将材料洗净，银耳提前用水浸泡，撕成小花，苹果去皮切块；大排骨切碎焯一下；在汤中加入适量的水，煮沸，加入所有的材料，大火煮沸，转小火，煮1小时。食用前调味。
【鹧鸪粥止咳？鹧鸪猪骨化痰止咳怎么做，查看资料，点这里~】莲藕百合山药脊骨汤