百度山药不能和什么一起吃山药不能什么一起吃( 二 ) _生活百科

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3、不要掰药
当然并不是所有的药品都不能掰开，医生在开药的时候，有些药物的用量会告知患者掰开吃。
但生活中有一部分患者因为药片太大，掰开服用会好吞咽。这种做法是错误的！一小部分药片，它在制作过程中表面会有一层浅浅的药衣作为保护。

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把药掰开服用会导致胃酸将它提前溶解无法挥发药性，这些药大多数是要到肠道部位进行溶解吸收进血液的。
提前溶解的药品效果是达不到病灶的，除此之外生活中常见的缓释药物和控释药物也不建议掰开服用。

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食物的选择对胃病的疗养占比也很大。很多人认为胃病要吃一些好消化，软乎乎的食物。很多患者选择喝粥，将一些养胃的食物做成粥来食用。
然而长时间喝粥并不能达到养胃的目的，对于患有胃病的人来说，长时间喝粥更是加剧病情的恶化。

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我们的消化系统，是靠胃酸来消化食物，粥类这种稀软的流质食物会导致一部分胃酸没办法完全代谢抵消。从而更加容易因其反酸、烧心、腹痛这种情况发生。
胃中长期有没能抵消掉的胃酸，会腐蚀我们的胃，随着我们的活动坐下、平躺，胃酸来回流动会灼烧我们的消化道，如果胃酸反流的话还会灼伤我们的食管。

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这些情况都会导致我们的消化系统内部糜烂、溃疡。久而久之，我们的胃部消化功能会逐渐变差，胃病会加重。粥类食物虽然软和，但不适合长期食用，更不能拿来养胃。
葱姜蒜也是胃病患者要减少食用的食物。虽然它们性温，但本身属于辛辣食物，会对我的胃黏膜产生较大的刺激，不宜长期食用。

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风寒感冒时一杯姜茶可以让我们的身体暖和起来，但不代表这就可以养胃。慢性胃炎的患者食用葱姜蒜会刺激肠道黏膜导致病情加重，虽然可以杀死肠道中的细菌，但不利于病情恢复。
我们的饮食中要避免刺激性的食物、辛辣、高油、高糖等等。饮食结构以清淡、易消化、好吸收的食物为主。

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频繁食用刺激性的食物会导致我们的肠道保护系统遭受破坏，严重的会引发肠道出血、溃疡。所有患有胃病的朋友要注意，不要为了一时追求好味道，就弃自己的身体于不顾。

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牛奶可以养胃，但同样过多喝牛奶也会对胃造成伤害。牛奶含有多种蛋白质和营养，进入我们的胃里会形成一种保护膜。
但是这种保护膜并不是永久的，摄入过多的牛奶，胃会分泌过多的胃酸。不仅不养胃，甚至会加剧对胃黏膜的伤害。

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喝酒之前喝牛奶也是一种误区，有胃病的人群不宜饮酒。无论前提条件做得多么好，酒精还是会对我们的消化系统造成实质性的伤害。
1、适量运动

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